Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para incluir en tu dieta, las lentejas rojas de Aldi son una excelente elección. Estas legumbres son ricas en proteínas, fibra, hierro y otros nutrientes esenciales para el cuerpo. Además, su sabor suave las hace perfectas para incorporar en una gran variedad de platos. En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre las lentejas rojas de Aldi, desde su precio hasta sus beneficios para la salud y algunas recetas deliciosas que puedes preparar con ellas.

Rebajas
NaturGreen Lenteja Roja Bio 500g
  • Sin proteína láctea
  • Sin gluten
  • Sin azúcares añadidos
  • Bajo contenido en sal
Guillermo | Lenteja roja BIO - Bolsa 2 kg. | 100% ecológica | Hidratos de carbono de calidad | No...
  • En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de las mejores Legumbres,...
  • FORMATO - 1 Bolsa de 2 Kg.
  • PROPIEDADES - Son energéticas ya que su principal macronutriente son los hidratos de carbono, pero...
  • INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energía 1515 kJ / 362kcal Grasas (g)2,1g Saturadas: 0.3 g...
Guillermo | Lenteja beluga caviar BIO - Bolsa 2 kg. | 100% ecológica | Alto contenido en proteínas...
  • En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de las mejores Legumbres,...
  • FORMATO - 1 Bolsa de 2 Kg.
  • PROPIEDADES - Además de su alto contenido en proteínas, aportan sensació se saciedad. y nos...
  • INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr) - 1477kj/352kcal, Grasas 1,06g, de las cuales saturadas 0,16g,...
Lentejas Rojas 500 g bio Naturitas Essentials | Fuente de proteínas y carbohidratos
  • 🌱 Fuente de proteínas y carbohidratos muy saludables y con pocas calorías. La lenteja roja no...
  • 🌱 Cocer 10-15 min. Por cada porción de lentejas, dos porciones de agua.
  • 🌱 Debido a su alto contenido en fibra son beneficiosas para la memoria, facilitan el tránsito...
Fusilli de Lenteja Roja Bio 500 g de Naturitas Essentials Essentials | 100% harina de lenteja roja |...
  • 🌱 Fusilli de lenteja roja de Naturitas Essentials Essentials, pasta sin gluten formulada...
  • 🌱 Hervir 1 litro de agua, salar, añadir 100g de pasta. Dejar cocer el tiempo indicado, enjuagar...
  • 🌱 Sin gluten. Apto para personas con intolerancia al gluten y para personas con enfermedad...
  • 🌱 100% harina de lenteja roja*. *Ingredientes procedentes agricultura ecológica.
Lenteja pelada roja a granel - 1000
  • Las legumbres de Un Mundo a Granel son de muy alta calidad. ¡Pruébelas y notará la diferencia!
  • Conservación: Lugar fresco y seco, preservar de rayos solares y de productos que desprendan fuertes...
  • OGM, Otros: No contiene plaguicidas, tóxicos, no ha sido irradiado, no procede de organismo...
  • Comercializa:: Un Mundo a Granel marca propiedad de Leantomanage, S.L. NIF B87656617 C/ Almansa, 4...
Schani Red Split Lentils 2kg - Masoor Dal
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Rebajas
BIOGRÁ - Lentejas Rojas, de Agricultura Ecológica Cultivadas de Forma Consciente en un Clima...
  • Este tipo de legumbre, a diferencia de la lenteja pardina, se digiere mejor ya que no tiene piel....
  • Ingredientes: Lenteja roja 100% procedente de cultivo ecológico. Elaborado en una fábrica que...
  • Modo de empleo recomendado: Como guarnición para 2 personas: llevar a ebullición 150 g de lentejas...
  • Valor nutricional por cada 100 gramos: 1572 KJ / 376 kcal; Grasas: 1,3 g de las cuales saturadas:...

¿Cuáles son los beneficios de la lenteja roja?

La lenteja roja es un alimento muy saludable que aporta una gran cantidad de beneficios para la salud. Entre los beneficios nutricionales de la lenteja roja se encuentran:

  • Baja en grasas: es una excelente opción para quienes buscan una alimentación baja en grasas.
  • Baja en sodio: ideal para personas que necesitan controlar su consumo de sodio.
  • Fuente de hierro: es una buena fuente de hierro, lo que la convierte en un alimento importante para prevenir la anemia.
  • Nivel proteico alto: proporciona una buena cantidad de proteínas, lo que la hace ideal para dietas vegetarianas o veganas.
  • Excelente fuente de fibra: su alto contenido en fibra favorece el tránsito intestinal y contribuye a la sensación de saciedad.
  • Gran fuente de folato: el folato es esencial para la salud cardiovascular y el desarrollo del feto durante el embarazo.
  • Nivel alto de potasio: el potasio es fundamental para el equilibrio de los fluidos en el organismo y para el funcionamiento de los músculos.
  • Bajo índice glicémico: su consumo ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre, siendo beneficioso para personas con diabetes.

¿Qué son las lentejas rojas?

Rebajas
NaturGreen Lenteja Roja Bio 500g
  • Sin proteína láctea
  • Sin gluten
  • Sin azúcares añadidos
  • Bajo contenido en sal

¿Qué son las lentejas rojas?

Las lentejas rojas, también conocidas como lentejas turcas o lentejas coral, son legumbres de tamaño similar a las lentejas más comunes, pero con la particularidad de tener un intenso color anaranjado. Una de las características más distintivas de las lentejas rojas es que están desprovistas de piel, lo que las hace más fáciles de cocinar y digerir. Además, su sabor es más delicado que el de otras variedades de lentejas, lo que las hace ideales para su uso en platos suaves y cremosos.

Las lentejas rojas son una excelente fuente de proteínas, fibra, hierro y otros nutrientes esenciales. Se cocinan rápidamente en comparación con otras variedades de lentejas, lo que las convierte en una opción conveniente para preparar comidas saludables en poco tiempo. Son muy versátiles en la cocina, ya que se pueden utilizar para hacer sopas, guisos, salsas, purés e incluso como base para hamburguesas vegetarianas. Su agradable color anaranjado también las hace atractivas visualmente en la presentación de platos. En resumen, las lentejas rojas son una opción nutritiva, versátil y deliciosa para incluir en una dieta equilibrada.

¿Cuántos colores de lentejas existen?

Guillermo | Lenteja roja BIO - Bolsa 2 kg. | 100% ecológica | Hidratos de carbono de calidad | No...
  • En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de las mejores Legumbres,...
  • FORMATO - 1 Bolsa de 2 Kg.
  • PROPIEDADES - Son energéticas ya que su principal macronutriente son los hidratos de carbono, pero...
  • INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr): Energía 1515 kJ / 362kcal Grasas (g)2,1g Saturadas: 0.3 g...

¿Cuántos colores de lentejas existen?

Existen distintas variedades de lentejas, pero las más utilizadas son las marrones, las verdes, las rojas, las amarillas y las especiales. Cada tipo de lenteja tiene sus propias características en cuanto a sabor, textura y tiempo de cocción. Las lentejas marrones son comúnmente utilizadas en guisos y sopas, ya que mantienen su forma luego de cocidas. Por otro lado, las lentejas verdes tienen un sabor ligeramente más fuerte y son ideales para ensaladas o platos fríos. Las lentejas rojas, por su parte, tienden a deshacerse al cocinarse, por lo que son perfectas para purés o cremas.Además, existen lentejas amarillas, que son más suaves y dulces, y se utilizan comúnmente en la cocina india. Por último, las lentejas especiales pueden venir en una variedad de colores y tamaños, como las lentejas negras o las lentejas beluga, que son pequeñas y tienen un sabor terroso. En resumen, la diversidad de lentejas ofrece opciones para una variedad de platos deliciosos y nutritivos.(

)¿Qué tipo de lentejas?

Guillermo | Lenteja beluga caviar BIO - Bolsa 2 kg. | 100% ecológica | Alto contenido en proteínas...
  • En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de las mejores Legumbres,...
  • FORMATO - 1 Bolsa de 2 Kg.
  • PROPIEDADES - Además de su alto contenido en proteínas, aportan sensació se saciedad. y nos...
  • INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr) - 1477kj/352kcal, Grasas 1,06g, de las cuales saturadas 0,16g,...

¿Qué tipo de lentejas?

Las lentejas son un tipo de legumbres que se caracterizan por su alto contenido en hidratos de carbono y proteínas, convirtiéndolas en una excelente fuente de energía y nutrientes esenciales. Además, son ricas en fibra, lo que las hace ideales para mejorar la digestión y prevenir problemas intestinales. En cuanto a su valor nutricional, las lentejas contienen una gran variedad de vitaminas y minerales, como hierro, zinc, potasio, ácido fólico y vitamina B6, entre otros. Estos nutrientes son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo, contribuyendo al fortalecimiento del sistema inmunitario, la regulación de la presión arterial y la prevención de enfermedades cardiovasculares. Por todo ello, las lentejas son consideradas como un alimento de alto valor nutritivo y son muy recomendadas en dietas equilibradas y saludables. (

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Lentejas Rojas 500 g bio Naturitas Essentials | Fuente de proteínas y carbohidratos
  • 🌱 Fuente de proteínas y carbohidratos muy saludables y con pocas calorías. La lenteja roja no...
  • 🌱 Cocer 10-15 min. Por cada porción de lentejas, dos porciones de agua.
  • 🌱 Debido a su alto contenido en fibra son beneficiosas para la memoria, facilitan el tránsito...

¿Qué es pasta y legumbres?

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