Si practicas deportes de impacto o has sufrido una lesión en el tobillo, una tobillera estabilizadora puede ser la solución para proteger y dar soporte a esta articulación. En Decathlon, puedes encontrar una amplia gama de tobilleras estabilizadoras que se adaptan a tus necesidades y presupuesto. En este post, te mostraremos las opciones disponibles, sus características y precios, para que puedas elegir la mejor opción para ti. ¡Sigue leyendo para descubrir cómo cuidar y proteger tus tobillos durante la práctica deportiva!
- ✅ PREVIENE TORCEDURAS: La Tobillera NativoDex está diseñada para estabilizar el tobillo y...
- ✅ ACELERA LA RECUPERACIÓN DE LESIONES DE TOBILLO: Su fuerte y estable Soporte acelera la...
- ✅ CIERRE DE VELCRO Y MULTITALLA: Con cierre de velcro incorporado para ajustar al tamaño...
- ✅ TEJIDO SUAVE Y TRANSPIRABLE: Elaborada con materiales de alta calidad, con tejido suave, cómodo...
- Perfecto para deportes: nuestras tobilleras son el ajuste perfecto para cualquier actividad que...
- Alivio del dolor en el brazo de salto: la tobillera está diseñada para proteger el tobillo y...
- Ligero y transpirable: el material transpirable de las vendas se seca rápidamente y reduce los...
- Tamaño ajustable: esta tobillera ajustable se adapta a casi todos los tamaños de pie. El cierre de...
- ACELERA EL TIEMPO DE RECUPERACIÓN: Nuestras tobilleras CPFITT están especialmente diseñadas para...
- APTA PARA CUALQUIER TAMAÑO DEL TOBILLO: Hombre o mujer, pie izquierdo o derecho, cómoda y sencilla...
- AYUDA A PREVENIR LESIONES: Estabiliza el tobillo y previene lesiones en los pies sin restringir el...
- TOBILLERA DE COMPRESIÓN PARA CUANDO SE NECESITE: Ya sea en el momento de recuperándose en casa,...
- TALLA ÚNICA: Nuestra tobillera para esguince sirve para cualquier tamaño, ya que debido a su...
- TOBILLERA ESTABILIZADORA: La tobillera fascitis plantar tiene una función estabilizadora regulable...
- DISEÑO ANTIDESLIZANTE: Las tobilleras antideslizantes están hechas de un tejido suave, cómodo y...
- USO DEPORTIVO Y PREVENTIVO: Tobilleras para esguince, perfectas para su uso y protección en la zona...
- El diseño de agujeros de ventilación puede hacer que se sienta cómodo, especialmente adecuado...
- Las correas de velcro ajustables hacen que este soporte para la muñeca sea extremadamente cómodo,...
- El diseño ergonómico es conveniente para el movimiento normal y promueve una recuperación más...
- Este tobillera puede arreglar ambos lados de tu tobillo, dando un ligero apoyo a tu tobillo
- ✅ 𝗘𝗟 𝗣𝗔𝗥 𝗗𝗘 𝗧𝗢𝗕𝗜𝗟𝗟𝗘𝗥𝗔𝗦 NÚMERO 1 PARA TU...
- ✅ 𝗖𝗔𝗟𝗜𝗗𝗔𝗗 𝗣𝗥𝗘𝗠𝗜𝗨𝗠 | 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔...
- ✅ 𝗟𝗔 𝗠𝗘𝗝𝗢𝗥 𝗢𝗣𝗖𝗜Ó𝗡 𝗣𝗔𝗥𝗔...
- ✅ 𝗚𝗨Í𝗔 𝗗𝗘 𝗘𝗡𝗧𝗥𝗘𝗡𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢...
- Apoyo firme
- Apto para: brindar apoyo a lesiones comunes como esguinces o distensiones
- El estabilizador lateral reforzado ayuda a evitar que el tobillo se tuerza y se vuelva a...
- Características: Esta tobillera es adecuada para esguinces de tobillo, lesiones en el ligamento, o...
- Protección multifuncional: Placa de plástico multifuncional dividida en maléolo intermedio y...
- Fijación auxiliar: Con base en el método de fijación cerrada, es posible cruzar las correas en el...
- Diseño con cordones y tejido de malla: Es más transpirable y útil para la extracción de calor y...
- ¡IMPORTANTE! 1.Por favor, consulte la tabla de tallas en la imagen para las medidas detalladas y...
- SOPORTE Y ESTABILIDAD SUPERIOR - Fitomo tobillera para esguince cuenta con estabilizadores laterales...
- COMODIDAD DE GRADO MÉDICO - Fabricado con materiales que garantizan la máxima comodidad durante el...
- NO MÁS MOLESTIAS CON LOS CORDONES - Con cierres mejorados, es más rápido y fácil ponerse y...
- 【Sobre el tamaño】La tobillera para esguince se adapta a cualquier tamaño. Es elástico,...
- 【Tipo de tobilleras】La tobillera es una única banda elástica que se coloca alrededor del...
- 【Buen Diseño】La tobillera estabilizadora está hecha de un tejido suave, cómodo y...
- 【Adecuada para】Viene solamente una. Sirve para los esguinces muy bien. Tiene la facilidad de...
¿Qué es una tobillera estabilizadora?
Una tobillera estabilizadora es una ortesis funcional que se utiliza cuando se pretende lograr una estabilización eficaz de la articulación del tobillo. Por tanto, está indicada en los casos siguientes: Esguinces graves y de repetición, así como en la prevención de lesiones durante la práctica deportiva. Este tipo de tobilleras suelen estar fabricadas con materiales resistentes y flexibles, que permiten una sujeción firme pero a la vez cómoda para el usuario. Además, suelen ser ajustables para adaptarse a diferentes tallas y con cierres que facilitan su colocación.La tobillera estabilizadora proporciona un soporte adicional a la articulación del tobillo, lo que reduce el riesgo de lesiones y contribuye a una recuperación más rápida en caso de esguinces o torceduras. Algunos modelos incluyen refuerzos en la zona lateral y medial del tobillo, así como sistemas de compresión graduada que favorecen la circulación sanguínea. Es importante seguir las indicaciones del fabricante y del profesional de la salud para utilizar la tobillera de forma adecuada y obtener los beneficios esperados. En resumen, la tobillera estabilizadora es una herramienta útil tanto para la prevención como para el tratamiento de lesiones en la articulación del tobillo.
- ✅ PREVIENE TORCEDURAS: La Tobillera NativoDex está diseñada para estabilizar el tobillo y...
- ✅ ACELERA LA RECUPERACIÓN DE LESIONES DE TOBILLO: Su fuerte y estable Soporte acelera la...
- ✅ CIERRE DE VELCRO Y MULTITALLA: Con cierre de velcro incorporado para ajustar al tamaño...
- ✅ TEJIDO SUAVE Y TRANSPIRABLE: Elaborada con materiales de alta calidad, con tejido suave, cómodo...
¿Qué tipo de tobillera es mejor para un esguince?
En resumen, las tobilleras semirrígidas son más eficaces para proteger el tobillo y contribuyen mejor a su recuperación tras un esguince que cualquier otro tipo de sujeción. También te interesa saber que si sufres un esguince, una tobillera elástica te ayuda más que un vendaje. En este caso, las tobilleras neopreno o las elásticas son más que suficientes para lograr la recuperación en poco tiempo.Además, es importante destacar que las tobilleras semirrígidas ofrecen un mayor soporte y estabilidad al tobillo, lo que reduce el riesgo de sufrir nuevas lesiones durante la recuperación. Por otro lado, las tobilleras elásticas proporcionan compresión y sujeción, lo que favorece la circulación sanguínea y ayuda a reducir la hinchazón. Es importante consultar a un especialista para determinar cuál es la mejor opción según el grado de esguince y las necesidades específicas de cada persona. Por último, es fundamental seguir las indicaciones médicas y realizar ejercicios de rehabilitación para fortalecer el tobillo y prevenir futuras lesiones. (
)
- Perfecto para deportes: nuestras tobilleras son el ajuste perfecto para cualquier actividad que...
- Alivio del dolor en el brazo de salto: la tobillera está diseñada para proteger el tobillo y...
- Ligero y transpirable: el material transpirable de las vendas se seca rápidamente y reduce los...
- Tamaño ajustable: esta tobillera ajustable se adapta a casi todos los tamaños de pie. El cierre de...
¿Cuánto tiempo se puede estar con una tobillera?
Las tobilleras están indicadas para dar un aporte de calor y compresión para esguinces muy leves. Es importante tener en cuenta que no inmovilizan la articulación, por lo que no son adecuadas para lesiones más graves. Su diseño de neopreno proporciona un ajuste cómodo y flexible, pero es importante recordar que no deben llevarse más de 6 horas seguidas, ya que el neopreno no transpira y podría causar molestias o irritación en la piel.Es recomendable seguir las indicaciones del fabricante y del profesional de la salud para su uso adecuado. Además, es importante recordar que las tobilleras no sustituyen el tratamiento médico y la rehabilitación adecuada en caso de lesiones. En casos de duda sobre su uso o si se experimenta cualquier tipo de molestia, es fundamental consultar con un especialista. Recuerda que la prevención y el cuidado adecuado de las lesiones son fundamentales para una pronta recuperación. (
)
- ACELERA EL TIEMPO DE RECUPERACIÓN: Nuestras tobilleras CPFITT están especialmente diseñadas para...
- APTA PARA CUALQUIER TAMAÑO DEL TOBILLO: Hombre o mujer, pie izquierdo o derecho, cómoda y sencilla...
- AYUDA A PREVENIR LESIONES: Estabiliza el tobillo y previene lesiones en los pies sin restringir el...
- TOBILLERA DE COMPRESIÓN PARA CUANDO SE NECESITE: Ya sea en el momento de recuperándose en casa,...
¿Cuál es la mejor tobillera para un esguince?
Para un esguince, es importante utilizar una tobillera que proporcione el soporte adecuado para la articulación. Las tobilleras elásticas son una buena opción, ya que brindan compresión y sujeción, lo que ayuda a reducir la inflamación y a estabilizar la articulación. Por otro lado, las tobilleras semirrígidas son aún más efectivas, ya que proporcionan un soporte extra a los ligamentos del tobillo, lo que resulta en una mayor estabilidad y prevención de movimientos excesivos que puedan agravar la lesión.
Según los estudios más recientes y por nuestra propia experiencia clínica, las tobilleras semirrígidas logran mejores resultados ante un esguince. Esto es gracias al soporte extra que proporcionan a las articulaciones y los ligamentos del tobillo. Es importante consultar con un profesional de la salud para determinar cuál es la mejor opción en cada caso, ya que la gravedad del esguince y las necesidades individuales pueden variar. En cualquier caso, el uso de una tobillera adecuada puede acelerar el proceso de recuperación y ayudar a prevenir futuras lesiones.
- TALLA ÚNICA: Nuestra tobillera para esguince sirve para cualquier tamaño, ya que debido a su...
- TOBILLERA ESTABILIZADORA: La tobillera fascitis plantar tiene una función estabilizadora regulable...
- DISEÑO ANTIDESLIZANTE: Las tobilleras antideslizantes están hechas de un tejido suave, cómodo y...
- USO DEPORTIVO Y PREVENTIVO: Tobilleras para esguince, perfectas para su uso y protección en la zona...
¿Cuándo es recomendable usar tobilleras?
El uso de la tobillera se recomienda antes los siguientes traumatismos: Esguinces, Torceduras y Tendinitis de Aquiles. Las tobilleras proporcionan compresión y soporte a la articulación del tobillo, lo que puede ayudar a reducir la inflamación, aliviar el dolor y prevenir futuras lesiones. Además, pueden ser útiles durante la fase de rehabilitación, ya que ayudan a estabilizar la articulación y promueven una correcta alineación.
Es importante destacar que el uso de la tobillera debe ser indicado por un profesional de la salud, ya que su uso inadecuado o prolongado puede debilitar la musculatura y ligamentos del tobillo. También es fundamental seguir las recomendaciones del médico en cuanto al tiempo de uso y la elección del tipo de tobillera más adecuada para cada lesión. En resumen, las tobilleras son una herramienta útil en la prevención y tratamiento de lesiones en la articulación del tobillo, pero su uso debe ser supervisado por un especialista para garantizar su efectividad y evitar posibles complicaciones.