Si estás buscando una opción saludable para incluir en tus comidas, los filetes de pavo de la marca Hacendado son una excelente elección. Con un alto contenido de proteínas y bajos niveles de grasa, estos filetes son ideales para cuidar tu alimentación sin renunciar al sabor. En este post te contaremos todo lo que necesitas saber sobre los filetes de pavo Hacendado y cómo incluirlos en tus recetas diarias.
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¿Cuántas calorías tiene el pavo del Mercadona?
El pavo del Mercadona tiene un valor nutricional de 78 calorías por cada 100 gramos. Si se toma como referencia una loncha de 10 gramos, esta aporta aproximadamente 8 calorías. El pavo es una excelente fuente de proteínas magras, lo que lo convierte en una opción saludable para incluir en la dieta diaria. Además, es bajo en grasas y carbohidratos, lo que lo hace ideal para mantener un equilibrio en la ingesta calórica.En resumen, el pavo del Mercadona es una opción saludable y baja en calorías, con 78 calorías por cada 100 gramos y 8 calorías por cada loncha de 10 gramos. Es una excelente fuente de proteínas magras y una opción ideal para incluir en una dieta equilibrada. (
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¿Cuántas calorías tiene un filete de pavo?
Una porción de pechuga de pavo de 100 gramos (sin piel) tiene unas 104 kcal, mientras que una de pollo sin piel del mismo peso tiene 108 kcal. En comparación con otros tipos de carne, el pavo es una opción más magra, ya que contiene menos grasa y calorías. Además, es una buena fuente de proteínas de alta calidad y de vitaminas del grupo B, como la niacina y la vitamina B6, que son importantes para el metabolismo energético.
En cuanto al semáforo nutricional, por cada 100 gramos de pechuga de pavo (sin piel) se encuentran 296 calorías, 17,2g de grasa y 0,6g de sal. En términos porcentuales, esto representa el 15% de la ingesta diaria recomendada de calorías, el 25% de la ingesta diaria recomendada de grasa, y el 10% de la ingesta diaria recomendada de sal. Por lo tanto, el pavo es una excelente opción para aquellos que buscan una alternativa saludable y baja en calorías en su dieta diaria.
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Guía de compra: Filetes de pavo Hacendado
Los filetes de pavo Hacendado son una excelente opción para incorporar proteína magra a tus comidas. Son una alternativa saludable a la carne roja, ya que son bajos en grasas saturadas y ricos en proteínas.
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Aspectos a tener en cuenta
- Calidad del producto:
- Fecha de caducidad: Verifica la fecha de caducidad para asegurarte de que estén frescos al momento de comprarlos.
- Valor nutricional: Revisa la información nutricional en el empaque para confirmar que se ajusta a tus necesidades dietéticas.
- Precio: Compara precios en diferentes establecimientos para encontrar la mejor oferta.
Asegúrate de que los filetes de pavo sean de buena calidad, preferiblemente de granjas que sigan prácticas de crianza responsables.
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Precios orientativos
| Establecimiento | Precio |
|---|---|
| Supermercado A | 3.50€ por paquete de 6 filetes |
| Supermercado B | 4.00€ por paquete de 6 filetes |
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Opiniones
Los consumidores destacan la conveniencia y versatilidad de los filetes de pavo Hacendado. Muchos coinciden en que son una opción ideal para aquellos que buscan una alternativa baja en grasas para sus comidas.