Las galletas digestive fibra Hacendado son una opción deliciosa y saludable para aquellos que buscan cuidar su alimentación sin renunciar al sabor. Estas galletas son una excelente fuente de fibra, lo que las convierte en un tentempié perfecto para mantener una dieta equilibrada. En este post, descubrirás más sobre las galletas digestive fibra Hacendado, sus beneficios y por qué se han convertido en la opción preferida de muchos consumidores.

Rebajas
Fontaneda Digestive Galletas con Pepitas de Chocolate con Leche 338g
  • Las galletas Fontaneda Digestive con pepitas de chocolate son ideales para un dulce desayuno,...
  • Las galletas digestive Fontaneda de crujiente textura y deliciosas pepitas de chocolate, son...
  • La sabrosa combinación de galleta Fontaneda Digestive y el cremoso sabor de las pepitas de...
  • El trigo es el ingrediente principal de nuestras galletas, y en Fontaneda nos aseguramos de que...
Gullón Galleta Fibra sin Azúcar, 450g
  • Es adecuado para una dieta equilibrada y diversificada
  • Tiene un alto contenido en fibras y está elaborado con aceite de girasol alto oleico
  • Elaborado sin azúcares añadidos por menos calorías
  • Merienda rápida apta para cualquier momento del día
Rebajas
Fontaneda Digestive Galletas Finas con Chocolate Negro 170g - Pack de 12
  • La caja de exquisitas galletas finas Fontaneda Digestive con una cremosa capa de chocolate negro son...
  • Las galletas digestive Fontaneda de crujiente textura, tamaño fino y delicioso chocolate negro, son...
  • La sabrosa combinación de galleta Fontaneda Digestive y el cremoso sabor del chocolate negro, hacen...
  • El trigo es el ingrediente principal de nuestras galletas, y en Fontaneda nos aseguramos de que...
Gullón - Galleta Avena Chocolate Digestive 425g - [PACK de 15] Total: 6,38 kg
  • Digestive Avena Choco de Gullón, elaboradas con un 34% de copos de avena y chips de chocolate negro
  • Las galletas perfectas para darte un capricho entre horas.
  • Integrales con un alto contenido en fibra, la combinación perfecta para disfrutar cuidándote.
  • Sin aceite de palma. Producto elaborado con aceite de girasol alto oleico.
Rebajas
Fontaneda Digestive Original Galletas 700g
  • Las exquisitas galletas Fontaneda Digestive Original son ideales para un dulce desayuno, perfectas...
  • Las galletas digestive Fontaneda de crujiente textura son excelentes para disfrutar y compartir con...
  • La sabrosa galleta Fontaneda Digestive Original, hace de estas galletas el descanso más tierno y...
  • El trigo es el ingrediente principal de nuestras galletas, y en Fontaneda nos aseguramos de que...
Rebajas
Fontaneda Belvita Galletas con Leche y 5 Cereales Completos enriquecidas con Hierro, Calcio y...
  • Las galletas de desayuno Fontaneda Belvita con 5 cereales completos y leche, son una gran fuente de...
  • Los galletas con 5 cereales completos son una fuente natural de fibra, calcio y magnesio, que...
  • Con su combinación de cereales y leche, estas galletas de desayuno se convierten en el descanso...
  • El trigo es el ingrediente principal de nuestros bizcochos, y en Fontaneda nos aseguramos de que...
DIAT Radisson - Galletas Integrales con Quinoa Crujiente | Fuente de Fibra | Galletas sin Huevo y...
  • FUENTE DE FIBRA: Deliciosas galletas que aportan un 4,2% de fibra gracias a sus ingredientes...
  • BAJO EN GRASAS SATURADAS: Elaboradas con aceite de girasol y oliva que contienen de forma natural...
  • AZÚCAR MORENO: Endulzadas con azúcar moreno de caña integral que conserva, a diferencia del...
  • VEGANO: Producto apto para veganos, elaborado sin ingredientes de origen animal. No contiene lactosa...
Gullón Galleta Digestive Chocolate, ZERO sin azúcares, Caja 270g
  • Galletas digestive con cobertura de chocolate negro
  • Sin azúcar y con un alto contenido en fibra, la combinación perfecta para disfrutar
  • Las galletas perfectas para darte un capricho entre horas
  • Sin aceite de palma; producto elaborado con aceite de girasol alto oleico
Rebajas
Fontaneda Digestive Original Galletas 700 g, Pack de 10
  • Las exquisitas galletas Fontaneda Digestive Original son óptimos para un dulce desayuno, perfectas...
  • Las galletas digestive Fontaneda de crujiente textura son adecuadas para disfrutar y compartir con...
  • La sabrosa galleta Fontaneda Digestive Original, hace de estas galletas el descanso más tierno y...
  • El trigo es el ingrediente principal de las galletas, y en Fontaneda nos aseguramos de que el trigo...
Fontaneda Digestive Galletas Cubiertas con Chocolate Negro y Naranja 300g, Pack de 12
  • Las exquisitas galletas Fontaneda Digestive con una cremosa capa de chocolate negro y naranja son...
  • Las galletas digestive Fontaneda de crujiente textura, y delicioso chocolate negro y naranja, son...
  • Con una sabrosa combinación de galleta Fontaneda Digestive y el cremoso sabor del chocolate negro y...
  • El trigo es el ingrediente principal de nuestras galletas, y en Fontaneda nos aseguramos de que...

¿Cuántas calorías tiene una galleta Digestive de Mercadona?

Una galleta Digestive de Mercadona tiene 149 calorías por porción (2 galletas, 32 g) y 466 calorías por cada 100 g. Además, contiene 5,76 g de grasas por porción, de las cuales 0,544 g son grasas saturadas. En cuanto a las grasas monoinsaturadas, aporta 4,8 g por porción.

Estos valores nutricionales deben tenerse en cuenta al incluir las galletas Digestive en la dieta diaria, ya que el consumo excesivo de grasas y calorías puede tener un impacto en la salud. Es importante leer detenidamente la información nutricional de los productos para tomar decisiones informadas sobre la alimentación. Las galletas Digestive de Mercadona son una opción deliciosa para disfrutar con moderación.

¿Qué hacen las galletas digestivas?

Rebajas
Fontaneda Digestive Galletas con Pepitas de Chocolate con Leche 338g
  • Las galletas Fontaneda Digestive con pepitas de chocolate son ideales para un dulce desayuno,...
  • Las galletas digestive Fontaneda de crujiente textura y deliciosas pepitas de chocolate, son...
  • La sabrosa combinación de galleta Fontaneda Digestive y el cremoso sabor de las pepitas de...
  • El trigo es el ingrediente principal de nuestras galletas, y en Fontaneda nos aseguramos de que...

¿Qué hacen las galletas digestivas?

Las galletas digestivas tienen la función de ayudar a regular el tránsito intestinal. Esto se debe a que, por aquel entonces, las galletas contenían bicarbonato de sodio y harina integral *rica en fibra* como principales ingredientes, los cuales son conocidos por sus propiedades para regular el sistema digestivo. Estas galletas se empezaron a vender a finales del siglo XIX con la intención de aliviar síntomas de trastornos digestivos como los gases o el estreñimiento.Además, las galletas digestivas suelen ser una buena fuente de fibra, lo que contribuye a mantener un sistema digestivo saludable. La fibra presente en estas galletas ayuda a promover la regularidad intestinal, previniendo el estreñimiento y mejorando la digestión en general. Por lo tanto, su consumo puede ser beneficioso para aquellas personas que buscan mantener un sistema digestivo en buen estado. En resumen, las galletas digestivas contienen ingredientes como bicarbonato de sodio y harina integral rica en fibra, que les confieren propiedades para regular el tránsito intestinal y mejorar la digestión en general.

Las galletas digestivas tienen la función de ayudar a regular el tránsito intestinal. Esto se debe a que, por aquel entonces, las galletas contenían bicarbonato de sodio y harina integral rica en fibra como principales ingredientes, los cuales son conocidos por sus propiedades para regular el sistema digestivo. Estas galletas se empezaron a vender a finales del siglo XIX con la intención de aliviar síntomas de trastornos digestivos como los gases o el estreñimiento.

Además, las galletas digestivas suelen ser una buena fuente de fibra, lo que contribuye a mantener un sistema digestivo saludable. La fibra presente en estas galletas ayuda a promover la regularidad intestinal, previniendo el estreñimiento y mejorando la digestión en general. Por lo tanto, su consumo puede ser beneficioso para aquellas personas que buscan mantener un sistema digestivo en buen estado. En resumen, las galletas digestivas contienen ingredientes como bicarbonato de sodio y harina integral rica en fibra, que les confieren propiedades para regular el tránsito intestinal y mejorar la digestión en general.

¿Cuántas calorías tienen 4 galletas Digestive?

Gullón Galleta Fibra sin Azúcar, 450g
  • Es adecuado para una dieta equilibrada y diversificada
  • Tiene un alto contenido en fibras y está elaborado con aceite de girasol alto oleico
  • Elaborado sin azúcares añadidos por menos calorías
  • Merienda rápida apta para cualquier momento del día

¿Cuántas calorías tienen 4 galletas Digestive?

Como todas las galletas, tienen entre 450 y 500kcal por 100g (lo que se traduce en que cada galleta puede aportar entre 55 y 75 kilocalorías, dependiendo de su peso y su composición). Las galletas “digestive” aportan las mismas kilocalorías que cualquier otra galleta.

Las galletas digestive suelen contener ingredientes como harina de trigo, azúcar, aceite vegetal, sal, bicarbonato sódico y lecitina de soja. Estos ingredientes pueden variar ligeramente dependiendo de la marca y la receta específica, pero en general, su aporte calórico se encuentra en el rango mencionado anteriormente. Es importante tener en cuenta estas cifras al incluir estas galletas en la dieta diaria, ya que su consumo en exceso puede contribuir a un aumento de peso.

¿Cuántas calorías tiene un paquete de galletas Digestive?

Rebajas
Fontaneda Digestive Galletas Finas con Chocolate Negro 170g - Pack de 12
  • La caja de exquisitas galletas finas Fontaneda Digestive con una cremosa capa de chocolate negro son...
  • Las galletas digestive Fontaneda de crujiente textura, tamaño fino y delicioso chocolate negro, son...
  • La sabrosa combinación de galleta Fontaneda Digestive y el cremoso sabor del chocolate negro, hacen...
  • El trigo es el ingrediente principal de nuestras galletas, y en Fontaneda nos aseguramos de que...

¿Cuántas calorías tiene un paquete de galletas Digestive?

Las galletas Digestive contienen 119 calorías en un paquete de 3 galletas (28 g). Además, cada 100 g de galletas Digestive aportan un valor energético de 2025/483 kJ/kcal, con 3,0 g de grasas, de las cuales 1,4 g son saturadas. Estos valores nutricionales pueden variar ligeramente dependiendo de la marca y el tipo de galletas Digestive, por lo que es importante revisar la etiqueta nutricional específica de cada producto.En resumen, un paquete de galletas Digestive aporta alrededor de 119 calorías, con un contenido moderado de grasas. Es importante recordar que el consumo en exceso de este tipo de alimentos puede contribuir a un aumento de peso, por lo que se recomienda consumirlos con moderación como parte de una dieta equilibrada. Además, es importante tener en cuenta que estos valores nutricionales pueden variar entre las diferentes marcas y variedades de galletas Digestive, por lo que siempre es recomendable revisar la etiqueta nutricional específica de cada producto. (

)

Gullón - Galleta Avena Chocolate Digestive 425g - [PACK de 15] Total: 6,38 kg
  • Digestive Avena Choco de Gullón, elaboradas con un 34% de copos de avena y chips de chocolate negro
  • Las galletas perfectas para darte un capricho entre horas.
  • Integrales con un alto contenido en fibra, la combinación perfecta para disfrutar cuidándote.
  • Sin aceite de palma. Producto elaborado con aceite de girasol alto oleico.

¿Qué galletas son buenas para el estreñimiento?

Las galletas que son buenas para el estreñimiento son aquellas que contienen altos niveles de fibra, ya que la fibra es fundamental para mejorar el tránsito intestinal. En este sentido, las galletas integrales ricas en fibra son una excelente opción. Estas galletas suelen estar elaboradas con harina integral de trigo y pueden contener ingredientes como la inulina, proveniente de plantaciones de cultivo ecológico. La inulina es un tipo de fibra soluble que favorece la salud intestinal y ayuda a prevenir o aliviar el estreñimiento.

Además, las galletas integrales ricas en fibra suelen tener un alto contenido en fibra, lo que las convierte en un aliado para mejorar el tránsito intestinal. Al consumirlas de manera regular, contribuyen a la regulación del sistema digestivo, lo que ayuda a combatir el estreñimiento. Es importante destacar que, al igual que con cualquier alimento, es fundamental mantener una dieta equilibrada y variada, acompañada de la ingesta adecuada de líquidos para obtener los mejores resultados en cuanto a la salud intestinal. Por tanto, incluir estas galletas en la dieta diaria puede ser una forma deliciosa y conveniente de añadir fibra a la alimentación para mantener un sistema digestivo saludable.

Scroll al inicio