¿Estás buscando la frescura y el sabor del mango en tu dieta diaria? Entonces no puedes perderte el Mango Hacendado, una opción deliciosa y saludable que te brinda la calidad y frescura que necesitas. En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre el Mango Hacendado, desde sus beneficios hasta sus precios y dónde encontrarlo. ¡Sigue leyendo para descubrir el sabor de la frescura en cada bocado!
- Thirault, Philippe (Escritor)
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- Ligero, Encaje clasico, Manga de doble puntada y bastilla baja
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- Contiene estos ingredients: mango deshidratado, agente conservante (DIÓXIDO DE AZUFRE)
- Sin sal añadida, ingredients naturales
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¿Cuáles son las propiedades del mango deshidratado?
El mango deshidratado es una deliciosa opción de snack saludable que conserva muchas de las propiedades beneficiosas del mango fresco. Este alimento es una excelente fuente de vitamina A, la cual aporta grandes beneficios para la vista, ayuda a la formación de los tejidos y las mucosas, fortalece el sistema inmunológico y protege el corazón, ya que es un potente antioxidante. Además, el mango desecado natural es fuente de minerales de gran importancia para el buen funcionamiento del organismo, como el potasio, magnesio y hierro.
Además de su delicioso sabor, el mango deshidratado es una forma práctica de disfrutar de esta fruta durante todo el año. Es ideal para llevar como tentempié o para incluirlo en recetas de repostería, aportando su dulzura natural. Gracias a su proceso de deshidratación, el mango desecado conserva su sabor y textura, convirtiéndolo en una opción versátil para incluir en la dieta diaria. Asimismo, su larga vida útil lo hace ideal para tener como reserva de alimentos saludables en casa, sin preocuparse por su rápida caducidad.
- Thirault, Philippe (Escritor)
¿Cuánto pesa el mango?
El mango es una fruta jugosa y fibrosa que posee un hueso interior. Su tamaño varía entre 5-20 cm de longitud, con un peso de 300-400 g, llegando algunas piezas a alcanzar más de un kilo. El mango es una fruta tropical que se caracteriza por su sabor dulce y exótico, siendo una excelente fuente de vitamina C, vitamina A y fibra dietética. Esta fruta, originaria de la India, es muy apreciada en la gastronomía por su versatilidad, ya que se puede consumir fresca, en jugos, batidos, ensaladas, salsas e incluso en platos salados.El mango es una fruta con un elevado contenido en glúcidos, lo que le confiere su sabor dulce y energético. Además, es rico en antioxidantes, como los carotenoides, que contribuyen a la salud de la piel, la visión y el sistema inmunitario. Esta fruta también aporta minerales como el potasio, que es importante para el buen funcionamiento del corazón y los músculos. En resumen, el mango es una fruta deliciosa y nutritiva que se puede disfrutar de diversas formas, añadiendo un toque tropical a la dieta diaria. (
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¿Cuáles son los beneficios del mango deshidratado?
El mango deshidratado es una excelente fuente de vitaminas y minerales. Contiene altos niveles de vitamina A, que aporta grandes beneficios para la vista, ayuda a la formación de los tejidos y las mucosas, fortalece el sistema inmunológico y protege el corazón, ya que es un potente antioxidante. Además, el mango desecado natural es fuente de minerales de gran importancia para el buen funcionamiento del organismo, como el hierro, el calcio y el potasio. Estos minerales son fundamentales para la salud ósea, la transmisión de impulsos nerviosos y el equilibrio de los líquidos corporales.
Otro beneficio del mango deshidratado es su alto contenido de fibra, la cual favorece la digestión y contribuye a la sensación de saciedad, siendo útil en dietas de control de peso. Además, al ser deshidratado, el mango conserva todas sus propiedades nutricionales, lo que lo convierte en una opción saludable y práctica para consumir como snack o añadirlo a diversas recetas, aportando un delicioso sabor dulce y tropical. En resumen, el mango deshidratado es una opción saludable y deliciosa para incorporar en la dieta diaria.
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¿Cuánto azúcar tiene el mango deshidratado?
El mango deshidratado tiene un contenido bastante alto de azúcar, con 75g de azúcares por cada 100g de producto. Esto significa que casi el 82% de su peso se compone de hidratos de carbono, lo que lo convierte en una opción con un alto contenido de azúcar. Además, el mango deshidratado también contiene 5.2g de fibra alimentaria por cada 100g, lo que puede ayudar a regular la absorción de azúcar en el organismo.
| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
|---|---|
| Hidratos de carbono | 81.6 g |
| de los cuales azúcares | 75 g |
| Fibra alimentaria | 5.2 g |
| Proteínas | 1.4 g |
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- Rico en fibra
¿Cuántas calorías tiene 100 gramos de mango deshidratado?
La cantidad de calorías en 100 gramos de mango deshidratado es de 300 kcal (942 kJ). Además, este tamaño de porción contiene 1 gramo de proteínas y 0 gramos de grasas totales. Es importante tener en cuenta que el contenido energético por porción puede variar ligeramente dependiendo del fabricante o del proceso de deshidratación.
El mango deshidratado es una opción práctica y deliciosa para disfrutar de esta fruta tropical durante todo el año. Al deshidratar el mango, se concentran sus nutrientes, incluyendo las vitaminas A y C, así como los minerales como el potasio y el magnesio. Sin embargo, dado que el mango deshidratado generalmente tiene un contenido de azúcar más alto que el mango fresco, es importante consumirlo con moderación, especialmente si se está controlando la ingesta de azúcares. (
| TAMAÑO DE LA PORCIÓN | 100 g |
|---|---|
| CONTENIDO ENERGÉTICO POR PORCIÓN | 300 kcal (942 kJ) |
| CONTENIDO ENERGÉTICO POR ENVASE | 135 kcal (563 kJ) |
| PROTEÍNAS | 1 g |
| GRASAS TOTALES | 0 g |
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