Si estás buscando una opción deliciosa y saludable para incluir más verduras en tu dieta, la menestra de verduras de la marca Hacendado es una excelente elección. Esta mezcla de verduras congeladas es una forma conveniente de disfrutar de una variedad de sabores y nutrientes, y además es muy fácil de preparar. En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre la menestra de verduras Hacendado, incluyendo su composición, beneficios para la salud y deliciosas recetas que puedes preparar con ella. ¡Sigue leyendo para descubrir una forma deliciosa de cuidar tu salud!

Gvtarra Macedonia de Verduras, Paquete de 6 x 450 Gramos
  • Mezcla de verduras cortadas en trozos, 100% natural; sin grasas, sin azúcares, sin alérgenos y sin...
  • Nuestras conservas Gvtarra te permiten disfrutar de este tradicional plato de patatas, guisantes,...
  • Siéntete en el campo con nuestras conservas Gvtarra, elaboradas con verduras frescas que llegan a...
  • Producto sostenible: En Gvtarra promovemos un modelo de agricultura sostenible, nuestras conservas...
Brezzo Macedonia de Verduras en Conserva con Aceite | 280 Gramos
  • Macedonia de verduras en conserva con aceite (Sin colorantes ni conservantes)
  • Podrás degustarla en aperitivos y picoteos o simplemente usarla como guarnición para carnes
  • Peso neto: 280g
  • Producido y comercializado por BREZZO: salsas, especias, conservas y productos gourmet desde 1948
Gvtarra Menestra Navarra - Paquete de 6 x 425 Gramos, 2550 Gramos
  • Combinación de verduras 100% natural; sin grasas, sin azúcares, sin alérgenos y sin gluten....
  • Nuestras conservas Gvtarra te permiten disfrutar de ese popular plato de alcachofas, espárragos,...
  • De nuestra huerta a tu mesa, las conservas de Gvtarra llevan todo el sabor y frescura del campo a tu...
  • Producto sostenible: En Gvtarra promovemos un modelo de agricultura sostenible, nuestras conservas...
Brezzo Menestra de Verduras con Atún en Salsa de Tomate | 290 Gramos
  • Menestra de verduras con atún en salsa de tomate (290g)
  • Esta menestra agridulce podrás emplearla en tus ensaladas, ensaladillas, aperitivos,...
  • Peso neto: 290g
  • Producido y comercializado por BREZZO: salsas, especias, conservas y productos gourmet desde 1948
Ekolo Menestra De Verduras Bio, 6 Tarros, 400g 2280g
  • Productos de cultivo y elaboración Navarra
  • Conservas Extra Premium,
  • Libre de bisfenol A.
  • Cultivo ecológico.
Brezzo Macedonia de Verduras en Conserva con Aceite de Oliva | 560 Gramos
  • Macedonia de verduras en conserva con aceite de oliva (Peso neto: 560g - Peso Escurrido: 330g)
  • Esta menestra agridulce podrás emplearla en tus ensaladas, ensaladillas, aperitivos,...
  • Contiene: zanahoria, apio, cebolla, pimiento y coliflor
  • Producido y comercializado por BREZZO: salsas, especias, conservas y productos gourmet desde 1948
Brezzo Alcachofas Marinadas en Aceite de Oliva | 280 Gramos
  • Alcachofas marinadas en aceite de oliva
  • Ideales para degustar en un aperitivo junto con una tabla de quesos y embutidos
  • Peso neto 280 gramos
  • Producido y comercializado por BREZZO: salsas, especias, conservas y productos gourmet desde 1948
Brezzo Macedonia de Verduras Agridulce | 560 Gramos
  • Macedonia de verduras agridulce (560g)
  • Esta menestra agridulce podrás emplearla en tus ensaladas, ensaladillas, aperitivos,...
  • Ingredientes: calabacín, apio, judías, coliflor, cebolla, pimiento, vinagre de vino, agua, sal
  • Producido y comercializado por BREZZO: salsas, especias, conservas y productos gourmet desde 1948
Brezzo Macedonia de Verduras En Salsa | 280 Gramos
  • Macedonia de verduras en salsa (280g)
  • Podrás degustarla en aperitivos y picoteos o simplemente usarla como guarnición para carnes
  • Contiene: tomate italiano, pimiento, zanahoria, apio, cebolla, judías y coliflor
  • Producido y comercializado por BREZZO: salsas, especias, conservas y productos gourmet desde 1948

¿Cuáles son las propiedades de la menestra de verduras?

La menestra de verduras es una combinación deliciosa y nutritiva que incluye una variedad de vegetales como guisantes, zanahorias, judías verdes, coliflor, brócoli, alcachofas, entre otros. Esta mezcla de verduras ricas en minerales como hierro, zinc, fósforo, potasio, calcio, magnesio o cobre, aporta micronutrientes imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Además, la menestra de verduras carece de grasas y es pobre en calorías, lo que la convierte en una opción ideal para mantener una alimentación equilibrada y saludable.Por otro lado, la menestra de verduras es una excelente fuente de fibra, lo que contribuye a mejorar la digestión y a mantener un adecuado tránsito intestinal. Esta combinación de vegetales también aporta vitaminas esenciales para el organismo, como la vitamina C, vitamina A, vitamina K y vitaminas del grupo B, que son fundamentales para el correcto funcionamiento del sistema inmunológico, la vista, la coagulación sanguínea y el metabolismo de los nutrientes. En resumen, la menestra de verduras es una opción muy completa y beneficiosa para la salud, que aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales en una sola preparación.

La mezcla de verduras que componen la menestra es muy variada, lo que permite obtener una amplia gama de nutrientes. Además, su bajo contenido en calorías la convierte en una excelente opción para aquellos que deseen mantener una alimentación saludable. Por otro lado, su aporte de fibra y vitaminas la convierten en un aliado para la salud digestiva, inmunológica y metabólica. En resumen, la menestra de verduras es una opción deliciosa y saludable que aporta una gran cantidad de nutrientes esenciales para el organismo.

Gvtarra Macedonia de Verduras, Paquete de 6 x 450 Gramos
  • Mezcla de verduras cortadas en trozos, 100% natural; sin grasas, sin azúcares, sin alérgenos y sin...
  • Nuestras conservas Gvtarra te permiten disfrutar de este tradicional plato de patatas, guisantes,...
  • Siéntete en el campo con nuestras conservas Gvtarra, elaboradas con verduras frescas que llegan a...
  • Producto sostenible: En Gvtarra promovemos un modelo de agricultura sostenible, nuestras conservas...

¿Cuántas calorías tiene una menestra de verduras?

La menestra de verduras es una preparación culinaria que combina diferentes tipos de vegetales, como guisantes, zanahorias, judías verdes, alcachofas, entre otros. En cuanto a su valor nutricional, 100 gramos de menestra de verduras aportan aproximadamente 109.31 kj / 26.02 kcal de energía. Además, contiene menos de 0.5 gramos de grasas, de las cuales menos de 0.5 gramos son saturadas. Esto la convierte en una opción saludable para incluir en la dieta, ya que es baja en calorías y grasas.

La menestra de verduras es una excelente opción para quienes buscan cuidar su alimentación y mantener un estilo de vida saludable. Su contenido nutricional, bajo en calorías y grasas, la convierte en un plato ideal para incluir en dietas de control de peso o en planes alimenticios enfocados en la salud cardiovascular. Además, su combinación de vegetales aporta una variedad de nutrientes, vitaminas y minerales esenciales para el correcto funcionamiento del organismo. Esta información nutricional hace de la menestra de verduras una alternativa deliciosa y nutritiva para incorporar en cualquier dieta equilibrada. (

Información Nutricional
Valores 100 g
Energía 109.31kj / 26.02 kcal
Grasas <0.5 g
de las cuales saturadas <0.5 g

)

¿Cuántas calorías tiene un plato de menestra?

Brezzo Macedonia de Verduras en Conserva con Aceite | 280 Gramos
  • Macedonia de verduras en conserva con aceite (Sin colorantes ni conservantes)
  • Podrás degustarla en aperitivos y picoteos o simplemente usarla como guarnición para carnes
  • Peso neto: 280g
  • Producido y comercializado por BREZZO: salsas, especias, conservas y productos gourmet desde 1948

¿Cuántas calorías tiene un plato de menestra?

Un plato de menestra tiene 234 calorías, con 13,9g de grasa y 3,9g de azúcares. Según el semáforo nutricional, estas calorías representan el 12% de la ingesta diaria recomendada, la grasa el 20% y los azúcares el 4%.

La menestra es un plato tradicionalmente bajo en calorías y alto en fibra, gracias a la variedad de verduras que incluye. Es una buena opción para mantener una alimentación equilibrada, ya que aporta nutrientes esenciales y pocas grasas. Es importante recordar que estas cifras pueden variar dependiendo de la receta y los ingredientes utilizados.

Calorías Grasa Azúcares
234 13,9g 3,9g
12% 20% 4%

Scroll al inicio