Muesli con Frutas de Mercadona: una opción saludable para comenzar el día

Si estás buscando una opción saludable y deliciosa para comenzar tu día, el Muesli con Frutas de Mercadona es la elección perfecta. Este cereal integral mezclado con una variedad de frutas deshidratadas te proporciona la energía necesaria para afrontar tus actividades diarias. Además, su práctico formato en bolsitas individuales te permite llevarlo contigo a cualquier lugar. Descubre todo lo que necesitas saber sobre este producto en nuestro post.

Rebajas
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  • INGREDIENTES NATURALES: El muesli está elaborado con ingredientes naturales como los copos de avena...
  • MODO DE EMPLEO: Para degustar nuestro muesli, simplemente sírvelo en un bol y añade tu bebida...
Muesli de Frutos Rojos sin Azucar - 325g. Muesli con Copos de Avena y Centeno con Frutos Secos y...
  • Rica en antioxidantes: la granola de frutos rojos es una preciosa fuente de antioxidantes gracias a...
  • Aportan Fibra y Energía Sostenible: Estos muesli contienen una buena cantidad de fibra, lo que...
  • Versatilidad en la cocina: Además de ser una opción saludable para el desayuno, la granola de...
  • CiboCrudo es líder italiano en la producción de alimentos naturales orgánicos, integrales,...
Kölln - Muesli de Avena con Frutas, Cereales Integrales, Avena con Pasas Sultanas, dátiles,...
  • Ideal en el desayuno, como tentempié o elaborar dulces y sabrosas galletas o pasteles. ¡Lo mejor...
  • Alérgenos: Avena, trigo, cebada - (Gluten). Puede contener trazas de frutos secos de cáscara y de...
  • Pack de 7 unidades de 500 gramos cada envase.
  • Ingredientes: Copos de AVENA integrales (50%), trozos de dátil desecado, pasas, pasas sultanas,...
Rebajas
Granovita - Muesli Crujiente con Chocolate - 100 % Natural - Chocolate Belga - Granola con Avena...
  • MÚLTIPLES BENEFICIOS: El muesli de chocolate es rico en fibra, vitaminas y minerales. Además,...
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  • MODO DE EMPLEO: Disfruta de nuestro muesli como cereal de desayuno, añadiéndolo a tu bebida...
Kölln - Muesli de Avena con Frutas, Cereales Integrales, Avena con Pasas Sultanas, dátiles,...
  • Ideal para el desayuno
  • Con un sabor dulce
  • Alto contenido de fibra
  • Con copos de avena integrales
Granovita - Muesli de Frutos Secos - 100 % Natural - Granola con Avena Integral - Alto Contenido en...
  • MÚLTIPLES BENEFICIOS: El muesli de frutos secos te brinda la mezcla perfecta de sabores y...
  • MUESLI DE FRUTOS SECOS: Este muesli crujiente de frutos secos es una combinación irresistible de...
  • INGREDIENTES NATURALES: Nuestro muesli está elaborado con ingredientes naturales como los copos de...
  • MODO DE EMPLEO: Es perfecto para disfrutar como cereal de desayuno. Simplemente añade tu bebida...
Sol natural muesli avena con frutos del bosque sin gluten, 425 gr
  • Elaborado con productos naturales
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DIAT Radisson - Muesli Crujiente con Frutos Rojos | Alto Contenido en Fibra y Bajo en Sodio |...
  • ALTO CONTENIDO EN FIBRA: Deliciosa mezcla de cereales y frutos rojos que aportan un 6,3% de fibra...
  • BAJO EN SODIO: Muesli sin sal añadida, sólo contiene la sal procedente de los propios...
  • SIN LACTOSA: No se utiliza leche en su elaboración, por lo que no contienen lactosa ni proteínas...
  • MODO DE USO: Puede tomarse con leche, yogurt, bebidas vegetales o directamente como snack. Muy...

¿Cómo se come el muesli de Mercadona?

La forma más tradicional de disfrutar del muesli de Mercadona es volcándolo en un tazón de leche para desayunar o merendar. El muesli es una mezcla de cereales como copos de avena, trigo, cebada, centeno y maíz, combinados con frutas secas como pasas, nueces, almendras y semillas. Esta combinación proporciona una gran cantidad de nutrientes y fibra, lo que lo convierte en una opción saludable para comenzar el día.

Si quieres darle un toque de sabor extra y original al muesli, puedes probar a combinarlo con yogur, queso fresco o incluso con el helado que prefieras. Esto le dará una textura crujiente y un sabor delicioso. Además, puedes agregar frutas frescas, como plátano, fresas o arándanos, para añadir un toque dulce y refrescante. También puedes añadir miel o sirope de agave para endulzar si lo prefieres.

¿Qué tan saludable es el muesli?

Rebajas
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  • MÚLTIPLES BENEFICIOS: El muesli de frutas es una explosión de sabor y nutrientes. Es rico en...
  • MUESLI DE FRUTAS: Disfruta de nuestro muesli de 10 frutas, una mezcla equilibrada de copos de avena...
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  • MODO DE EMPLEO: Para degustar nuestro muesli, simplemente sírvelo en un bol y añade tu bebida...

¿Qué tan saludable es el muesli?

El muesli es un alimento muy saludable que proporciona una gran cantidad de beneficios para nuestra salud. Este alimento se compone principalmente de cereales integrales, frutas secas y semillas, lo que lo convierte en una opción muy nutritiva y equilibrada.

Consumir muesli de forma regular puede ayudar a fortalecer nuestros huesos, gracias a su contenido en minerales como el calcio y el fósforo. Además, su alto contenido en fibra favorece el tránsito intestinal y ayuda a prevenir problemas como el estreñimiento. También es un alimento muy beneficioso para el corazón y el sistema nervioso, ya que contiene ácidos grasos omega-3 y vitaminas del grupo B, que ayudan a mantener el buen funcionamiento de estos órganos.

Otro de los beneficios del muesli es que favorece la respiración celular, gracias a su contenido en antioxidantes. Estas sustancias protegen nuestras células del daño causado por los radicales libres, lo que ayuda a prevenir enfermedades y a retrasar el envejecimiento. Además, su consumo regular puede ayudar a reducir los niveles de colesterol en sangre, gracias a su contenido en fibra soluble.

¿Cuándo es mejor comer muesli?

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¿Cuándo es mejor comer muesli?

El muesli es una opción saludable y nutritiva para incluir en nuestra alimentación diaria. Si bien se suele tomar como desayuno, también se puede consumir en otros momentos del día. Por ejemplo, es una excelente opción para un tentempié energético y saludable entre horas. El muesli proporciona una buena dosis de fibra, vitaminas y minerales, lo que ayuda a mantenernos saciados y a controlar el apetito, evitando así la ingesta excesiva de alimentos poco saludables.

Además, el muesli es una opción ideal para las personas deportistas que necesitan un aporte extra de energía y nutrientes. Puede ser consumido antes o después de realizar ejercicio físico, ya que aporta los carbohidratos necesarios para reponer las reservas de energía y ayuda en la recuperación muscular. Se puede acompañar de diferentes líquidos, como zumo de frutas, leche, yogur normal o bebible, chocolate o batidos de cacao o frutas, kéfir, entre otros. De esta forma, se puede adaptar el muesli a los gustos y preferencias de cada persona.

¿Cuánto azúcar tiene el muesli?

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  • Ideal en el desayuno, como tentempié o elaborar dulces y sabrosas galletas o pasteles. ¡Lo mejor...
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  • Pack de 7 unidades de 500 gramos cada envase.
  • Ingredientes: Copos de AVENA integrales (50%), trozos de dátil desecado, pasas, pasas sultanas,...

¿Cuánto azúcar tiene el muesli?

El muesli es un alimento que se caracteriza por ser una mezcla de cereales, frutas secas y frutos secos, que se consume principalmente como desayuno. En cuanto a su contenido de azúcar, los mueslis que respetan la receta más o menos original – la de la fruta y los cereales – contienen menos grasas (7,8% de media) y azúcares (18,1% de media) en comparación con otras variedades. Esto se debe a que los mueslis tradicionales están compuestos principalmente por ingredientes naturales como copos de avena, frutas deshidratadas y nueces, sin añadir azúcares ni grasas adicionales.

Es importante tener en cuenta que, aunque los mueslis tradicionales contienen azúcar, gran parte de este azúcar proviene de las frutas deshidratadas presentes en la mezcla. Estas frutas aportan una dulzura natural al muesli, sin necesidad de añadir azúcares refinados. Además, el contenido de azúcar puede variar dependiendo de la marca y la receta del muesli, por lo que es recomendable leer detenidamente la etiqueta nutricional para conocer la cantidad exacta de azúcar presente en el producto.

Rebajas
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  • MÚLTIPLES BENEFICIOS: El muesli de chocolate es rico en fibra, vitaminas y minerales. Además,...
  • MUESLI CON CHOCOLATE: Deléitate con nuestro exquisito muesli crocante, una irresistible mezcla de...
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¿Cuántas calorías tiene el muesli de Mercadona?

El muesli de Mercadona tiene un contenido calórico de 361 kcal por cada 100 g o 162 kcal por porción de 45 g. Además de ser una fuente de energía, el muesli también aporta grasas, hidratos de carbono y otros nutrientes importantes para el organismo.

En cuanto a las grasas, el muesli de Mercadona contiene 7,6 g por cada 100 g o 3,42 g por porción de 45 g. De estas grasas, 3,9 g son grasas saturadas. Es importante tener en cuenta que el consumo excesivo de grasas saturadas puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares, por lo que se recomienda moderar su consumo.

En términos de hidratos de carbono, el muesli de Mercadona contiene 59 g por cada 100 g o 26,5 g por porción de 45 g. Los hidratos de carbono son la principal fuente de energía para el cuerpo y son necesarios para el correcto funcionamiento del organismo.

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