Si eres una persona activa y te gusta practicar deporte, sabrás lo importante que es mantener un nivel de energía óptimo durante tus entrenamientos. Para ello, es fundamental contar con productos que te brinden ese impulso extra que necesitas. En este sentido, el gel deportivo de Mercadona se presenta como una excelente opción para conseguir esa dosis de energía que necesitas para alcanzar tus objetivos. ¿Quieres conocer más sobre este producto? ¡Sigue leyendo!
- AMORTIGUACION: Estas plantillas están desarrolladas para absorber de manera efectiva los impactos y...
- SCHOLL GEL ACTIV: Cuentan con la tecnología GelActiv, que proporciona 24 horas de comfort gracias a...
- PROFESIONAL: Estas plantillas de gel de hombre han sido diseñadas para ser utilizadas con calzado...
- USO: Para su uso, en caso necesario, recorta la plantilla para adaptarla a la forma del zapato....
- 🦶 [DISEÑO] La elasticidad del poliuretano mejora la absorcion de impactos y evita lesiones....
- 🦶[ESPECIFICACIONES] La planta es suave, antideslizante, transpirable, absorbente y aporta confort...
- 🦶[CONSEJOS DE USO] Mida y recorte si es necesario el largo de la plantilla. Inserte la nueva...
- 🦶 [APLICACIONES] Para hombres y mujeres, jóvenes o mayores. Ideales el ejercicio o para el uso...
- Fácilmente recortables con tijeras al tamaño exacto deseado.
- Las plantillas son de silicona gel material que ofrece el máximo confort para sus pies.
- Puede absorber el sudor, anti-bacteria, alta resistencia, reducir el golpe y la fricción.
- Diferente tamaño ideal para Unisex: EU 38-42, con cortables líneas.
- 🦶 [DISEÑO] La elasticidad del gel mejora la absorción de impactos y evita lesiones. Absorben el...
- 🦶[ESPECIFICACIONES] La planta es suave, antideslizante, transpirable, absorbente y aporta confort...
- 🦶[CONSEJOS DE USO] Mida y recorte si es necesario el largo de la plantilla. Inserte la nueva...
- 🦶 [APLICACIONES] Para hombres y mujeres, jóvenes o mayores. Ideales el ejercicio o para el uso...
- AMORTIGUACION: Estas plantillas están diseñadas para absorber los impactos y ayudar a reducir la...
- SCHOLL GEL ACTIV: Cuentan con la tecnología GelActiv, que proporciona un gran comfort gracias a la...
- DEPORTIVO: Estas plantillas deportivas de gel de mujer han sido diseñadas para ser utilizadas con...
- USO: Para su uso, en caso necesario, recorta la plantilla para adaptarla a la forma del zapato....
- Para pies estresados
- Ayuda a reducir de forma preventiva las cargas excesivas de los pies
- Adecuado para terrenos duros e irregulares
- Adecuado para zapatos de trabajo, zapatos de ocio y zapatillas de deporte
- 3 pares - para talla de calzado de 22 a 46
- Recortar las plantillas siguiendo la línea de puntos en función del tamaño deseado. Colocar las...
- Tejido de microfibra muy suave y resistente
- Espuma de látex natural y goma que proporcionan amortiguación, confort y durabilidad
- AMORTIGUACION: Estas plantillas están diseñadas para absorber pequeños impactos y ayudar a...
- SCHOLL GEL ACTIV: Cuentan con la tecnología GelActiv, que proporciona un gran comfort gracias a la...
- USO DIARIO: Estas plantillas de gel para mujer han sido diseñadas para ser utilizadas con calzado...
- USO: Para su uso, en caso necesario, recorta la plantilla para adaptarla a la forma del zapato....
- Gel de ducha con fórmula 3 en 1: para cuerpo, cabello y rostro
- Aroma fresco y aromático para después del entreno
- Fórmula optimizada, ahora más clean y vegana
- Dermatológicamente testado
- UNISEX: funcional en cualquier tipo de calzado masculino o femenino. Ideal para el uso diario y...
- ADAPTABLES Y ESTABLES: dos modelos recortables que se adpatan a tu talla de zapatos (38-42 y 42-48)....
- SENSACIÓN DE ALIVIO: diseñadas científicamente para reducir el dolor y estimular toda el área de...
- REDUCEN LA PRESIÓN Y SUAVIZAN EL IMPACTO: La tecnología Gelactiv amortigua el peso que se inflige...
¿Cuánto tiempo tarda en hacer efecto un gel deportivo?
Los geles deportivos son suplementos alimenticios diseñados para proporcionar energía rápida durante actividades físicas intensas. Estos geles suelen contener una mezcla de carbohidratos simples y complejos, electrolitos y otros ingredientes como cafeína o aminoácidos. Su formato en gel permite una rápida absorción en el organismo, lo que significa que el efecto se puede sentir en un corto período de tiempo, generalmente de 5 a 10 minutos.
La rápida absorción de los geles deportivos los hace especialmente útiles durante actividades aeróbicas, como el ciclismo, donde se requiere un aporte instantáneo de energía. Al tomar un gel energético durante la competición, los carbohidratos se descomponen rápidamente en glucosa, que es utilizada por los músculos como fuente de energía. Además, los electrolitos presentes en los geles ayudan a mantener el equilibrio de líquidos y minerales en el organismo, evitando la deshidratación y mejorando el rendimiento deportivo.
- AMORTIGUACION: Estas plantillas están desarrolladas para absorber de manera efectiva los impactos y...
- SCHOLL GEL ACTIV: Cuentan con la tecnología GelActiv, que proporciona 24 horas de comfort gracias a...
- PROFESIONAL: Estas plantillas de gel de hombre han sido diseñadas para ser utilizadas con calzado...
- USO: Para su uso, en caso necesario, recorta la plantilla para adaptarla a la forma del zapato....
¿Cómo se consumen los geles deportivos?
Los geles deportivos son una forma rápida y conveniente de obtener energía durante el ejercicio intenso. Están diseñados para ser de fácil digestión y contienen una combinación de carbohidratos simples y complejos, así como electrolitos y nutrientes adicionales para ayudar a mejorar el rendimiento y reponer los nutrientes perdidos durante el esfuerzo físico.
Para consumir los geles, se recomienda tomar uno cada 45 minutos durante la actividad física, dependiendo de la duración e intensidad del ejercicio. Es importante seguir las instrucciones del fabricante para determinar la cantidad y frecuencia adecuada. Los geles deportivos suelen venir en paquetes individuales que son fáciles de llevar y abrir durante la actividad.
Para consumir el gel, se puede tomar pequeños sorbos directamente del paquete o transferirlo a una botella de agua y beberlo en varios centenares de metros para asegurar una absorción adecuada. Es importante mantenerse hidratado al consumir los geles, así que se recomienda beber agua después de tomar el gel. También se puede tomar el gel antes de los avituallamientos para enjuagarse con uno o dos tragos de agua.
- 🦶 [DISEÑO] La elasticidad del poliuretano mejora la absorcion de impactos y evita lesiones....
- 🦶[ESPECIFICACIONES] La planta es suave, antideslizante, transpirable, absorbente y aporta confort...
- 🦶[CONSEJOS DE USO] Mida y recorte si es necesario el largo de la plantilla. Inserte la nueva...
- 🦶 [APLICACIONES] Para hombres y mujeres, jóvenes o mayores. Ideales el ejercicio o para el uso...
¿Qué es el gel deportivo?
El gel deportivo es un producto innovador que está diseñado específicamente para satisfacer las necesidades nutricionales de los deportistas durante entrenamientos intensos, carreras y otros eventos deportivos de larga duración. Estos geles son fáciles de llevar y consumir, ya que vienen en pequeñas bolsitas individuales que se pueden llevar en el bolsillo o en el cinturón de hidratación.
Cada gel deportivo suele contener una mezcla de carbohidratos de rápida absorción, como la glucosa y la fructosa, que proporcionan energía inmediata al organismo. Además, algunos geles también pueden contener electrolitos, como el sodio y el potasio, para ayudar a reponer los minerales perdidos a través del sudor.
Un gel deportivo típico suele contener alrededor de 30 gramos de carbohidratos en una porción de 40 mililitros. Esta cantidad de carbohidratos es suficiente para proporcionar una fuente de energía rápida y sostenida durante el ejercicio. Los geles deportivos se consumen generalmente antes y durante el ejercicio, dependiendo de la duración y la intensidad de la actividad física.
En la actualidad, hay una amplia variedad de marcas y sabores de geles deportivos disponibles en el mercado. Algunos geles también pueden contener cafeína u otros ingredientes estimulantes para ayudar a mejorar el rendimiento y la concentración durante el ejercicio. Es importante tener en cuenta que los geles deportivos deben utilizarse como parte de una estrategia nutricional más amplia, que incluya una dieta equilibrada y una hidratación adecuada.
- Fácilmente recortables con tijeras al tamaño exacto deseado.
- Las plantillas son de silicona gel material que ofrece el máximo confort para sus pies.
- Puede absorber el sudor, anti-bacteria, alta resistencia, reducir el golpe y la fricción.
- Diferente tamaño ideal para Unisex: EU 38-42, con cortables líneas.
¿Qué tienen los geles deportivos?
Los geles deportivos son suplementos alimenticios diseñados especialmente para deportistas, que proporcionan una rápida y eficiente fuente de energía durante el ejercicio intenso. Estos geles son ricos en carbohidratos, que son la principal fuente de combustible para los músculos durante el ejercicio. Los carbohidratos en los geles deportivos suelen ser de fácil digestión y absorción rápida, como la maltodextrina o la dextrosa, lo que permite que la energía se libere de forma rápida y sostenida.
Además de los carbohidratos, los geles deportivos también suelen contener otros nutrientes esenciales para el rendimiento deportivo. Entre las indispensables para los deportistas están el sodio, el magnesio, el calcio, el potasio, el zinc y el selenio; sin olvidar el hierro para las deportistas en etapa fértil. Estos minerales desempeñan un papel clave en la contracción muscular, la hidratación, la recuperación y la función metabólica. También se pueden encontrar vitaminas y aminoácidos en algunos geles deportivos, que favorecen el metabolismo energético y ayudan a combatir la fatiga.
- 🦶 [DISEÑO] La elasticidad del gel mejora la absorción de impactos y evita lesiones. Absorben el...
- 🦶[ESPECIFICACIONES] La planta es suave, antideslizante, transpirable, absorbente y aporta confort...
- 🦶[CONSEJOS DE USO] Mida y recorte si es necesario el largo de la plantilla. Inserte la nueva...
- 🦶 [APLICACIONES] Para hombres y mujeres, jóvenes o mayores. Ideales el ejercicio o para el uso...
¿Cómo puedo saber si es un buen suplemento?
Para determinar si un suplemento es bueno, es importante considerar algunos aspectos. En primer lugar, es recomendable verificar la reputación de la marca. Busque marcas reconocidas y de confianza en el mercado. Además, es útil leer opiniones y testimonios de otros usuarios que hayan utilizado el suplemento en cuestión.
Otro factor a considerar es la calidad de los ingredientes. Es importante que el suplemento contenga la cantidad adecuada de vitaminas y minerales necesarios para cubrir las necesidades diarias. Verifique que la etiqueta indique la cantidad exacta de cada nutriente. Además, es recomendable elegir suplementos que utilicen ingredientes de alta calidad y que sean fabricados en instalaciones certificadas.
Además, es importante tener en cuenta que una marca genérica (o marca de una tienda) suele funcionar tan bien como un suplemento de marca. No se deje llevar únicamente por el nombre de la marca, ya que muchas veces el precio de los suplementos de marca se debe a los gastos de publicidad y no necesariamente a la calidad del producto. Busque marcas genéricas que contengan la misma cantidad de vitaminas y minerales que los de marca.
Por último, es importante tener en cuenta que la mayoría de las vitaminas fabricadas por el hombre (sintéticas) son tan buenas como las vitaminas naturales. No hay una diferencia significativa en términos de absorción y eficacia entre las vitaminas sintéticas y las naturales. Sin embargo, si prefiere los suplementos de origen natural, asegúrese de verificar que el suplemento esté etiquetado como «natural» o «de origen natural».