Tortitas de arroz de Mercadona: una opción deliciosa y saludable

Si estás buscando una opción deliciosa y saludable para tus desayunos o meriendas, las tortitas de arroz de Mercadona son una excelente elección. Estas crujientes tortitas son ideales para acompañar con tus toppings favoritos o disfrutar solas como snack. Además, son una opción baja en calorías y libre de gluten, lo que las hace perfectas para aquellos que siguen una dieta especial o buscan cuidar su alimentación. En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre las tortitas de arroz de Mercadona, desde sus ingredientes hasta algunas ideas deliciosas para disfrutarlas. ¡Sigue leyendo para descubrir más!

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  • 29Kcal por Tortita
  • Cada caja contiene 12 packs
  • Cada pack contiene aproximadamente 17 tortitas
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Bicentury - Tortitas de arroz con Chocolate Blanco y trocitos de Frutos Rojos (14 unidades)
  • Tortitas de arroz con Chocolate Blanco y trocitos de Frutos Rojos (14unidades)
  • 78kcal por Tortita
  • Cada caja contiene 14 paquetes
  • Cada paquete contiene 4 Sobres con 2 Tortitas en cada uno
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  • LIGERAS: 80 kcal por tortita. ¡Un placer para el paladar sin descuidar su línea!
  • VEGETARIANO: Producto apto para personas lactovegetarianas, no contiene huevo.
Bicentury - Tortitas de maíz sabor jamón (8 unidades)
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  • 42kcal por Tortita
  • Cada caja contiene 8 packs
  • Cada pack contiene aproximadamente 13 tortitas
Bicentury - Tortita de arroz integral con chocolate negro sin azúcars añadidos (14 unidades)
  • Tortita de arroz integral con chocolate negro sin azúcars añadidos (14unidades)
  • 69kcal por Tortita
  • Cada caja contiene 14 paquetes
  • Cada paquete contiene 4 Sobres con 2 Tortitas en cada uno

¿Cuántas calorías tienen las tortitas de arroz de Mercadona?

Las tortitas de arroz de Mercadona tienen un contenido calórico de 363 kcal por cada 100 g. Además, contienen 2,8 g de grasas, de las cuales 0,6 g son grasas saturadas. En una porción de 4 tortitas (31 g) se encuentran aproximadamente 110 calorías. Estas tortitas son una opción ligera y baja en grasas, por lo que son ideales para complementar desayunos o meriendas de manera saludable.

En cuanto a su contenido nutricional, las tortitas de arroz de Mercadona son una opción a tener en cuenta para quienes buscan controlar su ingesta calórica. Con 2,8 g de grasas por cada 100 g, son una alternativa baja en este nutriente. Además, su contenido calórico es moderado, con 363 kcal por cada 100 g, lo que las convierte en un snack ligero y adecuado para quienes siguen una dieta balanceada. Estas tortitas son una opción versátil que se puede combinar con diferentes ingredientes para crear bocadillos o tentempiés saludables. (

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¿Cuáles son más saludables, las tortitas de maíz o las de arroz?

Las tortitas de maíz y las de arroz son opciones populares para picar entre horas, pero ¿cuál es la más saludable? Las tortitas de maíz contienen más grasas y carbohidratos, pero también tienen un mayor valor nutricional en comparación con las de arroz. Aportan fibra, proteínas y vitaminas, lo que las convierte en una opción más completa desde el punto de vista nutricional. Por otro lado, las tortitas de arroz carecen de cualquier valor nutricional, por lo que su aporte es mínimo en comparación con las de maíz.

Otra diferencia significativa es el contenido de toxinas en las tortitas de arroz. Debido a la forma en que se procesa el arroz para hacer las tortitas, estas pueden contener niveles más altos de arsenico, que es perjudicial para la salud. Por lo tanto, aunque las tortitas de maíz tienen más grasas y carbohidratos, su mayor valor nutricional las hace una opción más saludable en comparación con las tortitas de arroz, que carecen de nutrientes y pueden contener toxinas. En resumen, mientras que las tortitas de maíz son más saludables que las de arroz, ninguna de las dos opciones es ideal para consumir de forma regular como tentempié.

¿Qué nos aportan las tortitas de arroz?

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¿Qué nos aportan las tortitas de arroz?

Las tortitas de arroz aportan una serie de beneficios nutricionales, ya que constituyen una fuente de hidratos de carbono, proteínas, minerales y vitamina B. Además, su contenido en fibra es beneficioso para mantener un buen tránsito intestinal. Estos alimentos son ideales para aquellos que realizan una actividad física elevada, ya que aportan una alta dosis de energía.

Además, las tortitas de arroz son una opción saludable y versátil, ya que pueden ser consumidas solas o acompañadas con otros alimentos como aguacate, queso, jamón, entre otros. Su bajo contenido en grasas las convierte en un snack ligero y de fácil digestión, ideal para mantener la energía durante el día. En resumen, las tortitas de arroz son una opción nutritiva y práctica para incluir en una dieta equilibrada y activa.

¿Cuántas calorías tienen las tortitas de arroz de Mercadona?

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  • Tortitas de arroz integral (12unidades)
  • 29Kcal por Tortita
  • Cada caja contiene 12 packs
  • Cada pack contiene aproximadamente 17 tortitas

¿Cuántas calorías tienen las tortitas de arroz de Mercadona?

Las tortitas de arroz de Mercadona contienen 363 kcal por 100 g y 29 kcal por tortita. Además, aportan 2,8 g de grasas por 100 g y 0,14 g de grasas por tortita. En cuanto a los carbohidratos, tienen 81 g por 100 g y 6,1 g por tortita. También proporcionan 1,9 g de fibra por 100 g y 0,14 g de fibra por tortita.

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Información nutricional Como se vende por 100 g / 100 ml Comparado con: en:cereales-y-derivados
Energía 1537 kj ( 363 kcal ) +12 %
Grasas 2,8 g -18 %
Grasas saturadas 0,6 g -34 %
Grasas monoinsaturadas 1,1 g
Por 100g Por Tortita
Valor energético 1651 kJ 390 kcal 124 kJ 29 kcal
Grasas de las cuales Saturadas 3,4g 0,8g <0,5g <0,1g
Hidratos de carbono de los cuales Azúcares Polialcoholes 81g 0,8g 0g 6,1g <0,5g 0g
Fibra alimentaria 1,9g 0,14g
Por 100g Por Tortita
Valor energético 1651 kJ 390 kcal 124 kJ 29 kcal
Grasas de las cuales Saturadas 3,4g 0,8g <0,5g <0,1g
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Por 100g Por Tortita
Valor energético 1651 kJ 390 kcal 124 kJ 29 kcal
Grasas de las cuales Saturadas 3,4g 0,8g <0,5g <0,1g
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¿Qué propiedades tienen las tortitas de arroz?

Las tortitas de arroz son un alimento muy versátil y nutritivo. Están compuestas principalmente por arroz integral y algunas variedades pueden incluir otros cereales como el maíz. Este alimento constituye una fuente de hidratos de carbono, proteínas, minerales y vitamina B, además de la fibra necesaria para mantener un buen tránsito intestinal. Gracias a su bajo contenido en grasas, las tortitas de arroz son ideales para mantener una alimentación equilibrada.

Estos alimentos son buenos para aquellos que realizan una actividad física elevada, ya que aportan una alta dosis de energía. Además, al ser ligeras y fáciles de transportar, son una excelente opción para consumir como tentempié entre horas o como parte de una merienda saludable. Las tortitas de arroz también pueden ser una alternativa sin gluten para aquellas personas que siguen una dieta libre de esta proteína.

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