La pechuga de pollo es una de las opciones más populares y saludables cuando se trata de proteína animal. Es una excelente fuente de proteínas magras y es baja en grasa, lo que la convierte en una elección ideal para aquellos que buscan mantener una dieta equilibrada y saludable.
En España, el precio promedio de la pechuga de pollo por kilo es de 7,99 €. Este precio puede variar ligeramente dependiendo de la región y del establecimiento donde se adquiera.
La pechuga de pollo es tan versátil que se puede utilizar en una amplia variedad de recetas, desde platos principales hasta ensaladas y sándwiches. Además, se puede cocinar de diferentes formas, como a la parrilla, al horno, a la plancha o incluso en salsa.
A continuación, te presentamos algunas opciones y formas de preparar la pechuga de pollo:
- Pechuga de pollo a la parrilla:
- Pechuga de pollo al horno: Sazonar la pechuga con sal, pimienta y tus especias favoritas. Hornear a 180 grados durante aproximadamente 25-30 minutos o hasta que esté completamente cocida.
- Pechuga de pollo a la plancha: Sazonar la pechuga con sal, pimienta y otras especias al gusto. Cocinar en una sartén caliente con un poco de aceite de oliva hasta que esté bien cocida por ambos lados.
- Pechuga de pollo en salsa: Cocinar la pechuga en una salsa de tu elección, como salsa de champiñones, salsa de mostaza o salsa de tomate. Asegúrate de cocinarla hasta que esté completamente cocida y la salsa esté bien caliente.
Marinar la pechuga de pollo en una mezcla de aceite de oliva, jugo de limón, ajo picado y hierbas de tu elección. Luego, asar a la parrilla hasta que esté bien cocida y dorada.
Además de su versatilidad en la cocina, la pechuga de pollo también es una opción económica y accesible para aquellos que buscan una fuente de proteína de calidad. Al tener un precio promedio de 7,99 €/kG, es una opción asequible para incluir en tu dieta regularmente.
¿Cuánto cuesta 1 kg de pechuga de pollo?
El precio de 1 kilogramo de pechuga de pollo puede variar dependiendo del lugar de compra y de si se trata de pechuga con hueso, sin hueso o en filete. En general, el precio promedio de 1 kilo de pechuga de pollo a granel, con hueso, piel y sin rabadilla es de 110.32 pesos. Por otro lado, el precio de 1 kilo de pechuga sin hueso a granel es de 150.98 pesos, mientras que el precio de 1 kilo de pechuga en filete a granel es de 163.72 pesos.
Es importante tener en cuenta que estos precios son aproximados y pueden variar dependiendo de la región y del establecimiento donde se realice la compra. Además, es posible que existan otras presentaciones de pechuga de pollo que puedan tener precios diferentes. Por lo tanto, se recomienda consultar los precios en tiendas o supermercados locales para obtener información actualizada.
¿Cuánto cuesta el kilo de pollo en Mercadona?
El precio promedio por kilo de pollo en Mercadona puede variar dependiendo del corte y la presentación. Por ejemplo, el kilo de pechuga de pollo suele tener un precio alrededor de los 4,99 euros. Este es uno de los cortes más populares y demandados, ya que es una opción baja en grasa y versátil en la cocina.
Además de las pechugas, en Mercadona también se pueden encontrar otros cortes de pollo como muslos, alas y contramuslos, así como pollo entero o troceado. Estos cortes pueden tener precios ligeramente diferentes, pero en general se mantienen en un rango similar. Es importante tener en cuenta que estos precios son aproximados y pueden variar según la ubicación y la disponibilidad en cada tienda.
Pregunta: ¿Cuánta pechuga de pollo debo comprar?
La cantidad de pechuga de pollo que debes comprar depende del número de personas que vayan a comer y de si planeas servir otros platos complementarios. En promedio, se recomienda calcular unos 180 a 225 gramos de pechuga de pollo por persona. Sin embargo, esto puede variar según el apetito de tus invitados y si hay otras opciones de proteínas disponibles.
Si prefieres los muslos de pollo en lugar de la pechuga, puedes considerar servir 1 o 2 piezas de muslos por persona, dependiendo del tamaño de los muslos y del apetito de tus invitados. Los muslos de pollo suelen ser más jugosos y sabrosos, por lo que pueden ser una opción popular.
Si estás buscando algo diferente, también puedes considerar comprar un pato entero. Un pato entero puede servir de 2 a 4 personas, dependiendo del tamaño del pato y del apetito de tus invitados. El pato asado es una deliciosa opción para una ocasión especial.
¿Cuántos filetes salen de un kilogramo de pollo?
En promedio, se pueden obtener entre 12 y 14 medallones por cada kilo de pechuga de pollo. Esto puede variar dependiendo del grosor de los filetes y de cómo se corten. Algunas personas prefieren filetes más delgados, lo que permite obtener una mayor cantidad de ellos. Otros prefieren filetes más gruesos, lo que resulta en una menor cantidad pero con un mayor tamaño.
Es importante tener en cuenta que al cocinar los filetes de pollo, pueden disminuir su tamaño debido a la pérdida de agua. Además, algunos filetes pueden tener partes con hueso o grasa, lo que también puede afectar la cantidad final de filetes obtenidos.