¿Estás buscando opciones de snacks saludables para disfrutar entre comidas? En Mercadona encontrarás una variedad de opciones sabrosas y nutritivas que te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada. Desde frutos secos hasta barritas de cereales, en este post te presentamos algunas de las mejores alternativas que ofrece este supermercado a precios asequibles.
- Alérgenos: Puede contener trazas de otros frutos de cáscara, leche, soja y derivados
- Varios orígenes: Argentina/España/Perú
- Ingredientes: CACAHUETES y deliciosos frutos secos tex mex y bbq.
- Conservar en lugar limpio, fresco y seco.
- Component products are only available as part of this bundle
- Con ingredientes 100% ecológicos, sin sal añadida, sin aditivos y no fritos
- Elaborado con ingredientes 100% ecológicos y nada más; materias primas de calidad baby adaptadas...
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- Saborea la Nutrición: Sumérgete en el mundo de "Zest Delites Aperitivos de Fruta", tu nutritivo...
- Explosión de Sabor Natural: Nuestras barritas de proteínas elaboradas con fresas frescas y frutas...
- Solución Sabrosa para el Hambre: Estos aperitivos son ideales para el trabajo o el hogar. Cómodos...
- La Opción Definitiva en Snacks: Inspirados por nuestro amor por la fruta, nuestro cuero de fruta es...
- ¿QUÉ SON? Los cheesy snacks son cubitos de queso que al ser deshidratados se convierten en bolitas...
- 100% QUESO GOUDA DESHIDRATADO: el resultado es un snack de queso crujiente con sabor intenso....
- NO CARBS - HIGH PROTEIN: el queso es un alimento sin hidratos y con un alto contenido en proteína,...
- SNACK SACIANTE: No te dejes engañar por su tamaño. Estas bolitas de queso son pequeñitas pero...
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¿Qué puedo comer como snack que no engorde?
Los expertos llaman a esto la ciencia del snacking, y es perfecta para no engordar. Algunas opciones de snacks que no engordan incluyen:
- Crujientes: Nueces, vegetales crudos o crudités, semillas.
- Cremosos: Queso cottage, yogurt, hummus.
- Dulces: Fruta fresca cortada, chocolate negro.
- Salado: Una pieza de queso, garbanzos crujientes asados al horno.
Además, cinco opciones más podrían ser:
- Yogur, una buena opción para agregar calcio, proteínas y microorganismos que renuevan la flora intestinal.
- Grapas pasas.
- Queso campesino.
- Frutos secos.
- Palomitas de maíz.
- Alérgenos: Puede contener trazas de otros frutos de cáscara, leche, soja y derivados
- Varios orígenes: Argentina/España/Perú
- Ingredientes: CACAHUETES y deliciosos frutos secos tex mex y bbq.
- Conservar en lugar limpio, fresco y seco.
¿Qué se puede comer como snack saludable?
Como snack saludable, puedes optar por varias opciones deliciosas y nutritivas. Algunas ideas incluyen:
- Manzana con requesón: La combinación de la frescura de la manzana con la proteína del requesón es perfecta para un snack equilibrado.
- Tomates cherry: Son pequeños, sabrosos y llenos de antioxidantes, ideales para picar entre horas.
- Pera con semillas y coco: Una pera acompañada de semillas y coco rallado es una opción crujiente y llena de fibra.
- Chips de manzana: Una alternativa saludable a las patatas fritas, perfecta para satisfacer el antojo de algo crujiente.
- Fresas con limón: Las fresas combinadas con un toque de limón son refrescantes y llenas de vitamina C.
- Hummus: Este dip a base de garbanzos es una excelente fuente de proteínas y fibra, ideal para acompañar con vegetales crudos.
- Galletas de avena y plátano: Una opción dulce y saludable, perfecta para calmar el hambre entre comidas.
- Chips vegetales: Puedes preparar tus propios chips de vegetales al horno, como zanahorias, remolachas o calabacines, para un snack crujiente y colorido.
Estas opciones son ideales para mantener una alimentación balanceada y satisfacer el hambre entre comidas principales. Recuerda que la clave está en elegir opciones frescas, naturales y llenas de nutrientes para cuidar tu salud.
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¿Qué clase de snacks hay?
Los snacks que puedes vender son variados y deliciosos. Puedes ofrecer dulces a granel para aquellos que tienen un dulce antojo, papitas a granel para los amantes de las patatas fritas, palomitas para los aficionados al cine, cacahuates para los que buscan un snack salado, pepitas y semillas para quienes prefieren opciones más saludables, pretzels para aquellos que disfrutan de un snack crujiente, mix de frutos secos para los amantes de la variedad, y nueces para quienes buscan un snack nutritivo.
Con esta variedad de opciones, podrás satisfacer los gustos de todos tus clientes y ofrecerles una amplia gama de snacks para disfrutar en cualquier momento del día. ¡Seguro que encontrarán algo que les encante!
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- La Opción Definitiva en Snacks: Inspirados por nuestro amor por la fruta, nuestro cuero de fruta es...
¿Cuántas calorías tiene un snack saludable?
Un snack saludable generalmente debe tener entre 200 y 300 calorías para la mayoría de las personas. Sin embargo, para una persona activa, la cantidad de calorías puede ser mayor, siempre bajo la recomendación de un especialista en nutrición o salud. Es importante recordar que la clave está en conocer y mantener la porción de las comidas según las necesidades individuales, ya que cada persona tiene requerimientos diferentes.
Algunas opciones de snacks saludables podrían incluir frutas frescas, frutos secos, yogur natural, verduras crudas con hummus, o incluso un pequeño sándwich integral con pavo o queso bajo en grasa. Es importante buscar opciones que proporcionen nutrientes esenciales, como fibra, proteínas y grasas saludables. Además, es fundamental evitar los snacks procesados y ricos en azúcares añadidos, ya que no aportan beneficios a la salud y pueden contribuir al aumento de peso.
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- SNACK SACIANTE: No te dejes engañar por su tamaño. Estas bolitas de queso son pequeñitas pero...
¿Quién fabrica los snacks de Mercadona?
Leng d’Or es la empresa encargada de la fabricación de los snacks de Mercadona. Esta compañía, con sede en Barcelona, trabaja con Mercadona bajo la marca Hacendado para la elaboración de sus snacks de trigo desde 2019. Entre los productos elaborados por Leng d’Or para Mercadona se encuentran los Nachos Hacendado, los Nachos Tex-Mex sabor queso, los Cuquitos sabor queso, y el snack multicereal.
La colaboración entre Leng d’Or y Mercadona ha permitido que estos productos estén disponibles en las tiendas de la cadena, ofreciendo variedad y calidad a precios asequibles. Esta asociación ha sido beneficiosa tanto para la empresa fabricante como para los consumidores, ya que han logrado establecer una amplia gama de snacks bajo la marca Hacendado, ofreciendo opciones para diferentes gustos y preferencias. Los productos elaborados por Leng d’Or y comercializados por Mercadona han ganado popularidad entre los clientes, convirtiéndose en opciones recurrentes para aquellos que buscan snacks sabrosos y de calidad.