Si estás buscando una opción deliciosa y saludable para tus desayunos o meriendas, las tortitas de arroz y avena Hacendado son una excelente elección. Estas tortitas son una alternativa ligera y nutritiva, perfectas para acompañar con tus ingredientes favoritos. En este post te contaremos todo lo que necesitas saber sobre las tortitas de arroz y avena Hacendado, desde su precio hasta su valor nutricional. ¡Sigue leyendo para descubrir por qué estas tortitas son la opción perfecta para cuidar tu salud sin renunciar al sabor!
- SIN GLUTEN: Apto para personas con intolerancia al gluten o para quienes deseen reducir su consumo,...
- BAJAS EN GRASAS: Ligeras, con solo 30 kcal por tortita, compatibles con dietas bajas en calorías y...
- RICAS EN FIBRA: Estas Tortitas son una buena fuente de fibra. Están elaboradas con arroz integral...
- VEGANO: Producto apto para veganos, elaborado sin ingredientes de origen animal. Elaboradas con...
- ALTO EN PROTEÍNAS: Estas mini tortitas están elaboradas con una combinación de cereales y...
- SIN GLUTEN: No tienen gluten y son aptas para personas con intolerancia al gluten y también para...
- NO FRITAS: No están fritas por lo que tienen mucha menos grasa que un snack habitual. Son bajas en...
- VEGANO: Mini tortitas aptas para veganos y certificadas por la European Vegetarian Union con el...
- SIN GLUTEN: Apto para personas con intolerancia al gluten o para quienes deseen reducir su consumo,...
- ECOLÓGICAS: Elaborado con ingredientes procedentes de agricultura ecológica certificada, sin...
- BAJAS EN GRASAS: Ligeras, con solo 29 kcal por tortita, compatibles con dietas bajas en calorías y...
- RICAS EN FIBRA: Estas Tortitas son una buena fuente de fibra. Están elaboradas con arroz integral...
- BAJAS EN GRASAS: Ligeras, con solo 20 kcal por tostada, por lo que son compatibles con dietas bajas...
- SIN AZÚCAR: No contienen azúcares añadidos y tampoco azúcares procedentes de sus ingredientes.
- FUENTE DE FIBRA: Con un 10% de salvado de avena, estas tostadas son un buena fuente de fibra. Su...
- VEGANAS: 100% vegetal, certificadas como vegan por la European Vegetarian Union.
- Tortitas de arroz integral (12unidades)
- 29Kcal por Tortita
- Cada caja contiene 12 packs
- Cada pack contiene aproximadamente 17 tortitas
- PROTEIN PANCAKE de Weider, compañía global pionera en nutrición deportiva y especializada con...
- RICAS EN PROTEÍNAS: Contiene un 35% de proteina frente al 22% otras marcas, esto se traduce en más...
- PROTEÍNA DE ALTO VALOR BIOLÓGICO: Nuestra fórmula permite un aporte óptimo de aminoácidos...
- CARBOHIDRATOS COMPLEJOS: Junto con la Harina integral nuestros Protein pancakes contienen la...
- GOURMET OAT FLOUR de Weider, compañía global pionera en nutrición deportiva y especializada con...
- CARBOHIDRATOS COMPLEJOS : La harina avena proporciona de forma natural carbohidratos complejos y un...
- ALTO CONTENIDO EN FIBRA: Su alto contenido en fibra retrasa la digestión de sus almidones y la...
- CUIDA TU SALUD Y TU CORAZÓN: Proporciona proteínas de origen vegetal y solo 7,1 % de grasas, con...
- Tortita de arroz integral con chocolate sabor Yogurt (14unidades)
- 78Kcal por Tortita
- Cada caja contiene 14 paquetes
- Cada paquete contiene 4 Sobres con 2 Tortitas en cada uno
- Avena vainilla
- SIN GLUTEN: Apto para personas con intolerancia al gluten o para quienes deseen reducir su consumo,...
- INTEGRAL: Crujientes tortitas de arroz integral con todo el sabor de una fina capa de chocolate con...
- LIGERAS: 80 kcal por tortita. ¡Un placer para el paladar sin descuidar su línea!
- VEGETARIANO: Producto apto para personas lactovegetarianas, no contiene huevo.
¿Cuántas tortitas de avena se pueden comer al día?
Evidentemente, la cantidad de tortitas de avena que se pueden consumir al día dependerá de factores como el tamaño o el grosor de cada tortita, así como de las necesidades individuales de cada persona. En general, se considera que entre tres o cuatro tortitas de avena al día son suficientes para el organismo. Es importante recordar que las tortitas de avena, al ser una fuente de carbohidratos, deben ser consumidas con moderación, especialmente si se está siguiendo una dieta baja en carbohidratos o si se tiene algún tipo de restricción dietética. Además, es importante tener en cuenta el acompañamiento de las tortitas, ya que el exceso de azúcares añadidos o grasas saturadas puede restarle beneficios a este alimento.
Para complementar el desayuno o la merienda con estas tortitas, se puede añadir un café y una pieza de fruta, como por ejemplo una manzana o un plátano. De esta manera, se asegura un aporte equilibrado de nutrientes que contribuirá a mantener la energía a lo largo del día. También se pueden añadir otros ingredientes saludables a las tortitas, como yogur natural, frutos secos o miel, para variar su sabor y valor nutricional. En resumen, es importante mantener un consumo moderado y equilibrado de tortitas de avena para obtener sus beneficios sin excederse en su ingesta.
- SIN GLUTEN: Apto para personas con intolerancia al gluten o para quienes deseen reducir su consumo,...
- BAJAS EN GRASAS: Ligeras, con solo 30 kcal por tortita, compatibles con dietas bajas en calorías y...
- RICAS EN FIBRA: Estas Tortitas son una buena fuente de fibra. Están elaboradas con arroz integral...
- VEGANO: Producto apto para veganos, elaborado sin ingredientes de origen animal. Elaboradas con...
¿Cuántas calorías tienen las tortitas de arroz de Mercadona?
Las tortitas de arroz de Mercadona tienen una cantidad moderada de calorías, con 363 kcal por cada 100 g. Además, contienen 2,8 g de grasas, de las cuales 0,6 g son grasas saturadas. Estas tortitas de arroz son una opción ligera para acompañar con diversos ingredientes, ya que su contenido calórico es relativamente bajo y su contenido en grasas también es moderado.
La información nutricional completa de las tortitas de arroz de Mercadona se presenta en la siguiente tabla:
| Información nutricional | Como se vende por 100 g / 100 ml | Comparado con: en:cereales-y-derivados |
|---|---|---|
| Energía | 1537 kj ( 363 kcal ) | +12 % |
| Grasas | 2,8 g | -18 % |
| Grasas saturadas | 0,6 g | -34 % |
| Grasas monoinsaturadas | 1,1 g |
- ALTO EN PROTEÍNAS: Estas mini tortitas están elaboradas con una combinación de cereales y...
- SIN GLUTEN: No tienen gluten y son aptas para personas con intolerancia al gluten y también para...
- NO FRITAS: No están fritas por lo que tienen mucha menos grasa que un snack habitual. Son bajas en...
- VEGANO: Mini tortitas aptas para veganos y certificadas por la European Vegetarian Union con el...
¿Cuántos gramos son 2 tortitas de arroz?
2 tortitas de arroz equivalen a 15 gramos en total. Cada tortita de arroz pesa 7.5 gramos, por lo que al sumar dos, obtendríamos un total de 15 gramos. Es importante tener en cuenta esta información al momento de calcular la ingesta de carbohidratos, calorías y otros nutrientes que puedan contener las tortitas de arroz.
Es importante recordar que al consumir 2 tortitas de arroz estaríamos ingiriendo 15 gramos de este alimento, por lo que es necesario considerar este dato en el conteo de macronutrientes si estamos siguiendo un plan nutricional específico. Asimismo, siempre es recomendable revisar la etiqueta del producto para obtener información detallada sobre su valor nutricional.
- SIN GLUTEN: Apto para personas con intolerancia al gluten o para quienes deseen reducir su consumo,...
- ECOLÓGICAS: Elaborado con ingredientes procedentes de agricultura ecológica certificada, sin...
- BAJAS EN GRASAS: Ligeras, con solo 29 kcal por tortita, compatibles con dietas bajas en calorías y...
- RICAS EN FIBRA: Estas Tortitas son una buena fuente de fibra. Están elaboradas con arroz integral...
¿Cuántas calorías tienen las tortitas de avena?
Las tortitas de avena son una opción popular para un desayuno o merienda saludable. En general, una porción (201 gramos) de tortitas de avena rellenas de plátano contiene 319 calorías, 9,2 gramos de grasas, 41,8 gramos de hidratos de carbono y 17,8 gramos de proteínas. Estas tortitas son una buena fuente de carbohidratos, que proporcionan energía, y también contienen una cantidad decente de proteínas, lo que las hace una opción equilibrada para una comida.Las tortitas de avena son una alternativa saludable a las tortitas tradicionales, ya que la avena es rica en fibra, lo que ayuda a mantener la sensación de saciedad por más tiempo. Además, el plátano utilizado como relleno aporta dulzura natural y nutrientes como potasio y vitamina C. Las tortitas de avena también se pueden personalizar añadiendo ingredientes como frutas frescas, frutos secos o semillas, lo que las convierte en una opción versátil para adaptarse a diferentes gustos y necesidades nutricionales. En resumen, las tortitas de avena rellenas de plátano son una opción sabrosa y nutritiva que puede disfrutarse como parte de una dieta equilibrada. (
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