La avena soluble es un alimento cada vez más popular debido a sus numerosos beneficios para la salud. En este post, descubrirás todo lo que necesitas saber sobre la avena soluble de Mercadona, sus beneficios y usos. Desde su precio hasta las diferentes formas en las que puedes incorporarla en tu dieta, te mostraremos por qué deberías considerar incluir este superalimento en tu alimentación diaria.
- 100% copos de AVENA integrales solubles (origen UE).
- Alérgenos: Avena. Puede contener trazas de frutos secos de cáscara y de leche.
- Pack de 8. Contiene 270 gramos por envase.
- Copos de avena integral solubles. Se disuelven de forma instantanea en zumo o leche. Puede tomarse...
![Goya - Avena en hojuelas - 500 g - [Pack de 4]](https://m.media-amazon.com/images/I/51Q8JdH5SYL._SL160_.jpg)
- Térmicamente tratada. Lista para consumir sin necesidad de cocción. Para añadir directamente a...
- Alto contenido en fibra y fuente de proteínas
- Contiene betaglucanos, es un tipo de fibra soluble que se encuentra de forma natural en la avena...
- Envasado en atmósfera protectora.
- ALTO CONTENIDO EN FIBRA: Los copos de avena tienen un alto contenido de fibra alimentaria (11g),...
- SIN AZÚCAR AÑADIDO: Contiene solo los azúcares naturalmente presentes en los ingredientes.
- BAJO EN SODIO: Bajo contenido de sodio, solo contiene la sal procedente de la avena, por lo que...
- MODO DE USO: Estos copos no necesitan cocción. Incorporar la cantidad que se desee en la leche,...
- RICO EN FIBRA: Alto contenido de fibra, principalemente soluble y rica en Betaglucanos. Estos copos...
- BAJO EN GRASAS SATURADAS: Copos ligeros y con bajo contenido en grasas saturadas, compatibles con...
- SIN GLUTEN: Estos copos son aptos para personas con intolerancia al gluten o para quienes deseen...
- VEGANO: Producto apto para veganos, elaborado sin ingredientes de origen animal. Sus carbohidratos...
- Los granos de los cereales suponen un considerable aporte de energía en la alimentación humana
- Son muy ricos en fibras, en sales minerales y en ácido fólico
- Los copos son granos de cereales que han sido aplastados para facilitar su digestión, manteniendo...
- Sin azúcar
- En Legumbres Guillermo, tenemos el propósito de que disfrutes en casa de los mejores...
- FORMATO - 1 Paquete de 500 gr.
- PROPIEDADES - se trata de un producto muy nutritiva. Es el cereal que más proteínas aporta. Posee...
- INFORMACIÓN NUTRICIONAL (100gr) - 1539Kj/366kcal, Grasas 7,1g, de las cuales saturadas 1,3g,...
- ▶️ Harina de avena proporciona hidratos de carbono de absorción lenta usados por el organismo...
- ▶️ Estilo de vida saludable. Los deportistas se pueden ayudar de las propiedades de la harina de...
- ▶️ También la puedes utilizar para cocinar tus platos preferidos para aportar a tu dieta...
- ▶️ La Harina de Avena Vitobest es: Fuente de Proteínas Vegetales Fuente de Vitaminas del grupo...
- 100% integrales porque se producen a partir del grano de avena entero
- Adecuados para pasteles, galletas, e incluso para ensaladas y postres
- Ingredientes: 100% copos de avena integrales
- Aporto calórico de 361 Kcal/100 g
- Copos de avena integral
- Conservar en lugar fresco y seco
- Proteger de la luz solar y de olores agresivos
- Paquete de 8 x 500 gramos
¿Qué avena debo comprar en Mercadona?
Si estás buscando avena en Mercadona, te recomiendo que elijas los copos de avena integrales que ofrece esta cadena de supermercados. Los copos de avena de Mercadona, bajo la marca Brüggen, son una excelente opción para incorporar a tu dieta. Cada ración de 40 gramos contiene 147 calorías, 4 gramos de fibra y 0,3 gramos de azúcar, lo que los convierte en una alternativa saludable para el desayuno o como ingrediente en tus recetas.
Los copos de avena de Mercadona son una elección popular debido a su calidad y precio asequible. Puedes incorporarlos en tus recetas de galletas, panes, batidos o simplemente disfrutarlos cocinados con leche o yogur. Así que la próxima vez que vayas a Mercadona, no dudes en elegir los copos de avena integrales Brüggen, ¡te ayudarán a mantener una alimentación equilibrada y deliciosa!
- 100% copos de AVENA integrales solubles (origen UE).
- Alérgenos: Avena. Puede contener trazas de frutos secos de cáscara y de leche.
- Pack de 8. Contiene 270 gramos por envase.
- Copos de avena integral solubles. Se disuelven de forma instantanea en zumo o leche. Puede tomarse...
¿Cómo se utilizan los copos de avena?
Los copos de avena son muy versátiles y se pueden utilizar de muchas formas en la alimentación diaria. Una de las formas más comunes de consumirlos es en el desayuno, ya sea cocinándolos con leche o agua y añadiéndoles frutas, frutos secos o miel, o bien como ingrediente principal en la elaboración de gachas o porridge. También se pueden mezclar con yogurt natural o griego, creando así un desayuno nutritivo y saciante.
Otra forma de consumirlos es añadiéndolos a batidos o smoothies, combinándolos con leche de vaca o de soja, canela, frutas frescas o congeladas, e incluso un toque de miel o sirope de arce. Además, los copos de avena pueden utilizarse como ingrediente en la preparación de panqueques o tortitas, aportando una textura diferente y un alto contenido en fibra.
Avena soluble Mercadona: beneficios y usos
La avena soluble es un producto cada vez más popular gracias a sus beneficios para la salud y su versatilidad en la cocina. En Mercadona, puedes encontrar avena soluble en diferentes presentaciones, como en polvo o en copos, y de distintas marcas. A continuación, te presentamos una guía de compra para ayudarte a elegir la mejor opción para ti.
- Térmicamente tratada. Lista para consumir sin necesidad de cocción. Para añadir directamente a...
- Alto contenido en fibra y fuente de proteínas
- Contiene betaglucanos, es un tipo de fibra soluble que se encuentra de forma natural en la avena...
- Envasado en atmósfera protectora.
Aspectos a tener en cuenta
Antes de comprar avena soluble en Mercadona, considera los siguientes aspectos:
- Presentación:
- Marca: Revisa las diferentes marcas disponibles en Mercadona y compara sus precios y opiniones de los consumidores.
- Beneficios: Busca información sobre los beneficios específicos de la avena soluble, como su aporte de fibra, su capacidad para reducir el colesterol, entre otros.
- Precio: Considera tu presupuesto y compara los precios de la avena soluble en Mercadona para encontrar la opción que mejor se ajuste a tus necesidades.
- Opiniones: Antes de tomar una decisión, lee las opiniones de otros compradores para conocer su experiencia con el producto y la marca.
Decide si prefieres la avena en polvo o en copos, según cómo planeas utilizarla en tus recetas.
- ALTO CONTENIDO EN FIBRA: Los copos de avena tienen un alto contenido de fibra alimentaria (11g),...
- SIN AZÚCAR AÑADIDO: Contiene solo los azúcares naturalmente presentes en los ingredientes.
- BAJO EN SODIO: Bajo contenido de sodio, solo contiene la sal procedente de la avena, por lo que...
- MODO DE USO: Estos copos no necesitan cocción. Incorporar la cantidad que se desee en la leche,...
Precios orientativos
Los precios de la avena soluble en Mercadona pueden variar dependiendo de la presentación y la marca. A modo orientativo, puedes encontrar opciones que van desde los 2€ hasta los 5€, según el tamaño del envase y la calidad del producto.
- RICO EN FIBRA: Alto contenido de fibra, principalemente soluble y rica en Betaglucanos. Estos copos...
- BAJO EN GRASAS SATURADAS: Copos ligeros y con bajo contenido en grasas saturadas, compatibles con...
- SIN GLUTEN: Estos copos son aptos para personas con intolerancia al gluten o para quienes deseen...
- VEGANO: Producto apto para veganos, elaborado sin ingredientes de origen animal. Sus carbohidratos...
Opiniones de los consumidores
Según las opiniones de los consumidores, la avena soluble de Mercadona es valorada por su calidad, sabor y versatilidad en la cocina. Algunos destacan su capacidad para disolverse fácilmente en líquidos, lo que la hace ideal para preparar batidos, smoothies o incluso para usar como espesante en recetas.