El lomo embuchado es un producto cárnico muy popular en España, que se elabora a partir de la carne de cerdo adobada y curada. Es un alimento versátil que se puede consumir tanto en frío como en caliente, y que se utiliza en muchas recetas de cocina tradicional. El lomo embuchado de Mercadona es uno de los más vendidos en el país, y en este artículo vamos a analizar su valor nutricional y sus beneficios para la salud.
- Información nutricional (Valores medios por cada 100g) Valor energético: 940,1 KJ / 223,7 Kcal...
- SIN LACTOSA
- SIN GLUTEN
- ALTO EN PROTEINAS
- DESCRIPCIÓN: Piezas procedentes de cerdos ibéricos certificados alimentados exclusivamente con...
- CALIDAD: Productos de primera calidad, elaboracion artesanal y una lenta curacion en bodegas y...
- CONSEJOS DE SALUD: Los productos ibéricos de calidad tienen proteínas y ácido oleico, grasas...
- APLICACIONES DE USO: Perfecto para consumir sólo, cortado en tapas finas de unos 3 cm de longitud,...
¿Qué es el lomo embuchado de Mercadona?
Descripción del producto
El lomo embuchado de Mercadona es un producto cárnico elaborado a partir de la carne de cerdo adobada y curada. Se presenta en forma de lonchas finas, de color rojo oscuro y con una textura firme pero tierna. Tiene un sabor intenso y aromático, que lo convierte en un ingrediente ideal para ensaladas, bocadillos, pizzas y otros platos.
Valor nutricional del lomo embuchado de Mercadona
Calorías
El lomo embuchado de Mercadona es un alimento con un alto valor calórico, ya que contiene alrededor de 400 calorías por cada 100 gramos de producto. Por este motivo, es recomendable consumirlo con moderación si se sigue una dieta baja en calorías.
Proteínas
El lomo embuchado de Mercadona es una fuente importante de proteínas de alta calidad, ya que contiene alrededor de 25 gramos de proteínas por cada 100 gramos de producto. Las proteínas son esenciales para el crecimiento y la reparación de los tejidos, así como para el mantenimiento de la masa muscular.
Grasas
El lomo embuchado de Mercadona tiene un contenido moderado de grasas, que se sitúa en torno al 20% del peso total del producto. La mayoría de estas grasas son insaturadas, lo que significa que son beneficiosas para la salud cardiovascular.
Hidratos de carbono
El lomo embuchado de Mercadona tiene un contenido muy bajo en hidratos de carbono, que se sitúa en torno al 1% del peso total del producto. Por este motivo, es un alimento adecuado para las personas que siguen una dieta baja en carbohidratos.
Contenido en sodio
El lomo embuchado de Mercadona es un alimento con un alto contenido en sodio, ya que contiene alrededor de 1,5 gramos de sal por cada 100 gramos de producto. Por este motivo, es importante consumirlo con moderación si se padece hipertensión arterial o problemas renales.
Contenido en colesterol
El lomo embuchado de Mercadona tiene un contenido moderado en colesterol, que se sitúa en torno a los 70 mg por cada 100 gramos de producto. Por este motivo, es importante consumirlo con moderación si se padece hipercolesterolemia o problemas cardiovasculares.
Beneficios del lomo embuchado de Mercadona
Propiedades nutricionales
El lomo embuchado de Mercadona es un alimento rico en proteínas de alta calidad, vitaminas del grupo B y minerales como el hierro y el zinc. Estos nutrientes son esenciales para mantener una buena salud muscular, ósea y cardiovascular.
Uso culinario
El lomo embuchado de Mercadona es un ingrediente muy versátil que se puede utilizar en multitud de recetas de cocina tradicional, como ensaladas, bocadillos, tortillas, pizzas, etc. Además, su sabor intenso y aromático le da un toque especial a cualquier plato.
Conclusión
El lomo embuchado de Mercadona es un producto cárnico de alta calidad, que destaca por su sabor intenso y aromático, así como por su valor nutricional. Aunque es un alimento rico en calorías y sodio, su contenido moderado en grasas y colesterol lo convierte en un alimento adecuado para incluir en una dieta equilibrada y variada. Asimismo, su versatilidad culinaria lo convierte en un ingrediente ideal para dar un toque especial a cualquier receta.
- Lomo embuchado es sano: El lomo embuchado es considerado una opción saludable en la dieta ya que es bajo en grasas saturadas y alto en proteínas.
- Calorías lomo embuchado: El valor calórico del lomo embuchado puede variar dependiendo de la marca y la cantidad consumida, pero en promedio contiene alrededor de 120-150 calorías por cada 100 gramos.
- Lomo de pavo Mercadona valor nutricional: El lomo de pavo embuchado de Mercadona es una opción saludable y baja en grasas, con un alto contenido de proteínas y un bajo contenido de carbohidratos.
- Lomo embuchado Mercadona ingredientes: El lomo embuchado de Mercadona está hecho principalmente de lomo de cerdo o de pavo, sal y especias naturales.
- Lomo embuchado precio: El precio del lomo embuchado puede variar dependiendo de la marca y la cantidad, pero en Mercadona se puede encontrar por alrededor de 2-3 euros por cada 100 gramos.
- Lomo embuchado Mercadona es sano: El lomo embuchado de Mercadona es una opción saludable y baja en grasas, con un alto contenido de proteínas y un bajo contenido de carbohidratos.
- Lomo embuchado Mercadona proteinas: El lomo embuchado de Mercadona es rico en proteínas, conteniendo alrededor de 20 gramos de proteínas por cada 100 gramos de lomo embuchado.
- Lomo embuchado Mercadona precio: El precio del lomo embuchado de Mercadona puede variar dependiendo de la cantidad y la marca, pero se puede encontrar por alrededor de 2-3 euros por cada 100 gramos.
- Lomo Mercadona: Mercadona ofrece una amplia variedad de opciones de lomo, incluyendo lomo embuchado, lomo fresco y lomo adobado.
- Valor nutricional lomo embuchado: El lomo embuchado es una buena fuente de proteínas y contiene una cantidad moderada de grasas y calorías. Además, es bajo en carbohidratos y una opción saludable para incluir en la dieta.
- Lomo Mercadona precio: El precio del lomo en Mercadona varía según la variedad y la cantidad, pero en general se puede encontrar por precios accesibles alrededor de los 2-3 euros por cada 100 gramos.