La tonyina, también conocida como atún rojo, es uno de los manjares más apreciados de los mares. Su sabor intenso y su textura jugosa hacen que sea un verdadero placer para el paladar. En Mercadona, puedes encontrar una amplia variedad de productos de tonyina que te permitirán disfrutar de su sabor en diferentes presentaciones. Desde conservas en lata hasta filetes frescos, en Mercadona encontrarás todo lo que necesitas para disfrutar de este delicioso pescado. ¡Descubre el placer del sabor del mar con la tonyina de Mercadona!
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¿Cuántas proteínas tiene una lata de atún Mercadona?
Una lata de atún de la marca Mercadona contiene 23 gramos de proteínas. Esto se refiere a la cantidad de proteínas presentes en 100 gramos o 100 ml de producto. En una porción típica de 80 gramos, se estarían consumiendo aproximadamente 18,4 gramos de proteínas.
Además de su contenido proteico, el atún en lata también ofrece otros nutrientes importantes. Por ejemplo, se encuentra presente una cantidad significativa de vitamina B3, con aproximadamente 6,6 miligramos por cada 100 gramos o 100 ml de producto. En una porción de 80 gramos, se estarían consumiendo alrededor de 5,28 miligramos de vitamina B3.
El atún en lata también es una buena fuente de vitamina B12, específicamente de la forma conocida como cianocobalamina. Cada 100 gramos o 100 ml de producto aportan alrededor de 1,2 microgramos de vitamina B12. En una porción de 80 gramos, se estarían consumiendo aproximadamente 0,96 microgramos de vitamina B12.
Disfruta del sabor del mar con la tonyina Mercadona
La tonyina Mercadona es una excelente opción para aquellos amantes del mar y de los sabores intensos. Este producto, procedente de las aguas del océano Atlántico, se caracteriza por su frescura y calidad. Con la tonyina Mercadona, podrás disfrutar de todo el sabor y la textura de este delicioso pescado azul.
En Mercadona, nos preocupamos por ofrecer productos de la mejor calidad a precios competitivos. Por eso, seleccionamos cuidadosamente cada pieza de tonyina que llega a nuestras tiendas, asegurándonos de que cumple con nuestros estándares de frescura y sabor. De esta forma, garantizamos a nuestros clientes una experiencia culinaria única.
La tonyina Mercadona se puede disfrutar de múltiples formas. Puedes marinarla con limón y especias para hacer un delicioso ceviche, o cocinarla a la parrilla con un poco de aceite de oliva y sal. También es perfecta para preparar ensaladas frescas y saludables, o para añadirla a tus platos de pasta o arroz.
No dejes pasar la oportunidad de disfrutar del sabor del mar con la tonyina Mercadona. ¡Te sorprenderá!
Todo lo que necesitas saber sobre la tonyina Mercadona
Si eres amante de los sabores intensos y de los productos del mar, la tonyina Mercadona es una excelente opción para ti. En este apartado, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre este delicioso pescado azul.
La tonyina Mercadona se caracteriza por su frescura y calidad. Procedente de las aguas del océano Atlántico, este pescado es seleccionado cuidadosamente para garantizar que cumple con nuestros estándares de frescura y sabor. De esta forma, nos aseguramos de ofrecer a nuestros clientes un producto de máxima calidad.
La tonyina es un pescado azul que se caracteriza por su sabor intenso y su textura jugosa. Además de ser una delicia para el paladar, la tonyina es una excelente fuente de proteínas, vitaminas y minerales. También es rica en ácidos grasos omega-3, que son beneficiosos para el sistema cardiovascular.
En Mercadona, podrás encontrar la tonyina en diferentes formatos, como filetes frescos, conservas en aceite de oliva o al natural. Esto te permitirá disfrutar de este delicioso pescado de diversas formas, adaptándose a tus gustos y necesidades culinarias.
No dudes en probar la tonyina Mercadona y descubrir todo su sabor y sus beneficios para la salud.
Descubre las propiedades y beneficios de la tonyina Mercadona
La tonyina Mercadona no solo destaca por su sabor delicioso, sino también por sus propiedades y beneficios para la salud. En este apartado, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre este pescado azul tan nutritivo.
La tonyina es una excelente fuente de proteínas de alta calidad. Estas proteínas son esenciales para el desarrollo y mantenimiento de los tejidos del cuerpo, así como para la formación de enzimas y hormonas. Además, la tonyina es rica en ácidos grasos omega-3, que tienen propiedades antiinflamatorias y beneficiosas para el sistema cardiovascular.
Además de su contenido proteico y de ácidos grasos omega-3, la tonyina también es rica en vitaminas y minerales. Destaca por su contenido en vitamina B12, que es esencial para la formación de glóbulos rojos y el funcionamiento del sistema nervioso. También es una buena fuente de vitamina D, que contribuye a la absorción de calcio y al mantenimiento de los huesos y dientes.
Por último, la tonyina Mercadona es una fuente de minerales como el hierro, el magnesio y el potasio, que son esenciales para el funcionamiento adecuado del organismo.
La tonyina Mercadona, un placer para el paladar
Si eres amante de los sabores intensos y del mar, la tonyina Mercadona es una opción perfecta para ti. Este delicioso pescado azul se caracteriza por su sabor intenso y su textura jugosa, que lo convierten en un verdadero placer para el paladar.
En Mercadona, nos preocupamos por ofrecer productos de máxima calidad a precios competitivos. Por eso, seleccionamos cuidadosamente cada pieza de tonyina que llega a nuestras tiendas, asegurándonos de que cumple con nuestros estándares de frescura y sabor. Solo así podemos garantizar a nuestros clientes una experiencia culinaria única.
La tonyina Mercadona se puede disfrutar de múltiples formas. Puedes cocinarla a la parrilla con un poco de aceite de oliva y sal, o marinarla con limón y especias para hacer un delicioso ceviche. También es perfecta para preparar ensaladas frescas y saludables, o para añadirla a tus platos de pasta o arroz.
No dejes pasar la oportunidad de disfrutar de un verdadero placer para el paladar con la tonyina Mercadona. ¡Te sorprenderá!
Recetas deliciosas con tonyina Mercadona
Si estás buscando nuevas ideas para cocinar con tonyina Mercadona, estás en el lugar adecuado. En este apartado, te presentamos algunas recetas deliciosas que podrás preparar con este delicioso pescado azul.
Una opción sencilla y sabrosa es la ensalada de tonyina. Solo necesitarás mezclar la tonyina desmenuzada con lechuga, tomate, cebolla, aceitunas y un aliño de tu elección. Puedes añadir otros ingredientes como maíz, aguacate o huevo duro para darle un toque extra de sabor y textura.
Otra opción es preparar tonyina a la parrilla. Para ello, marina los filetes de tonyina con limón, ajo, sal, pimienta y aceite de oliva. Luego, cocínalos a la parrilla durante unos minutos por cada lado, hasta que estén dorados por fuera pero jugosos por dentro. Acompaña con una ensalada verde o unas patatas asadas y tendrás una deliciosa comida lista en poco tiempo.
Si prefieres algo más elaborado, puedes preparar una pasta con tonyina. Cocina la pasta de tu elección según las instrucciones del paquete. Mientras tanto, saltea en una sartén cebolla, ajo y tomate picado. Añade la tonyina desmenuzada y cocina durante unos minutos. Mezcla la pasta cocida con la salsa de tonyina y sirve caliente. Puedes añadir queso rallado por encima si lo deseas.
Estas son solo algunas ideas para cocinar con tonyina Mercadona. ¡Deja volar tu imaginación y crea tus propias recetas deliciosas!