Los higos secos son una opción deliciosa y saludable para incluir en tu dieta diaria, y Mercadona ofrece una excelente selección de higos secos de alta calidad a precios asequibles. En este post, te contaremos todo lo que necesitas saber sobre los higos secos de Mercadona, desde sus beneficios para la salud hasta las distintas variedades disponibles en sus estantes. ¡Sigue leyendo para descubrir por qué los higos secos de Mercadona son una opción que no querrás dejar pasar!
- HIGOS SECOS NATURALES: nuestros higos secos son 100% naturales. En Dorimed trabajamos para traerte...
- DULCE FUENTE DE ENERGÍA: los higos secos son una fuente de azúcares naturales que ayudan a reducir...
- RECETAS CON HIGOS: Puedes combinarlos con tus vegetales preferidos o incluirlos en pasteles o...
- UN FRUTO SECO NUTRITIVO: los higos secos son fuente de energía, de minerales, de fibra, de...
- 🌱 HIGO NATURAL: Aptos para veganos, sin gluten, sin lactosa ni OMG. Todos nuestros higos son...
- 🌱 SABOR: Fruto seco muy aromático, considerado un “súperalimento”. Los higos tienen un...
- 🌱 NATURAL: El higo seco o higos desecados son un tentempié saludable. En Manolhigos no añadimos...
- 🌱 LLÉVALOS CONTIGO AL TRABAJO: Las 2 bolsas doypack de 500 gramos funciona perfectamente para...
- HIGOS NATURALES DESHIDRATADOS: nuestros higos deshidratados son 100% naturales. En Dorimed...
- GRAN FUENTE DE ENERGÍA: los higos secos son una fuente de azúcares naturales que ayudan a reducir...
- RECETAS CON HIGOS: Puedes combinarlos con tus vegetales preferidos o incluirlos en pasteles o...
- UN FRUTO SECO NUTRITIVO: los higos deshidratados multiplican sus beneficios frente a los secos. Son...
- ➤ HIGOS BÍO SECOS | Nuestros higos BÍO son producto natural muy aromático, cuidadosamente...
- ➤ ¿POR QUÉ? | Nuestros higos BÍO son frutas secas puras, completamente naturales con alta...
- ➤ ¿CÓMO? | El consumo de higos secos es alternativa de fruta a los pasteles endulzados....
- ➤ NUESTRA SUGERENCIA | Con nuestros higos BIO es muy fácil preparar, usando la batidora, un snack...
- FRUTA DESHIDRATADA NATURAL. Higo ecológico con una textura y un sabor exquisito. Perfectos para...
- 100% NATURAL. El higo está presente en la dietas saludables gracias a su efecto saciante. Posee...
- SIN GLUTEN. Aliado perfecto para personas celíacas, ya que no contiene gluten
- PRODUCTO VEGANO. Todos nuestros alimentos son aptos para las personas veganas o vegetarianas
- CALIDAD BIO - Estos Higos Secos Biológicos de la variedad gigante provienen de Turquía, donde...
- SECADOS AL SOL - Recolectados maduros y seleccionados uno a uno para garantizar los frutos más...
- CERO SULFITOS - Estos Higos Secos Biológicos no reciben tratamientos químicos: son veganos,...
- CRUDOS E INTEGRALES - Los Higos Secos CiboCrudo son un producto integral y adecuado para una...
- Higos deshidratados con un alto contenido energético y una alta cantidad de fibra dietética
- Útil para mantener las funciones intestinales normales
- Rico en sales minerales, potasio, hierro y magnesio y vitaminas C y A
- Sin grasa y bajo en calorías
- 100% FRUTA LIOFILIZADA - Higos liofilizados sin conservantes azúcares añadidos. El proceso de...
- APERITIVO DELICIOSO Y SALUDABLE: Innovador refrigerio saludable para niños o adultos, o como...
- GRAN FUENTE DE VITAMINAS Y MINERALES: Nuestra fruta liofilizada es una gran fuente de vitaminas,...
- FRUTAS LIOFILIZADAS DE SABOR DELICIOSO: La delicia de la fruta liofilizada depende de la calidad de...
- HIGOS NATURALES DESHIDRATADOS: nuestros higos deshidratados son 100% naturales. En Deliex delicias...
- UN FRUTO SECO NUTRITIVO: los higos deshidratados multiplican sus beneficios frente a los secos. Son...
- 100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: En Deliex delicias de Extremadura nos tomamos muy en serio el...
- RECETAS CON HIGOS: Puedes combinarlos con tus vegetales preferidos o incluirlos en pasteles o...
- HIGOS NATURALES y DESHIDRATADOS: nuestros higos deshidratados son 100% naturales. En Deliex delicias...
- UN FRUTO SECO NUTRITIVO: Se consideran una gran fuente de energía, minerales, fibra, vitaminas y de...
- 100% GARANTÍA DE SATISFACCIÓN: En Deliex delicias de Extremadura nos tomamos muy en serio el...
- GRAN FUENTE DE ENERGÍA: los higos secos son una fuente de azúcares naturales que ayudan a reducir...
¿Cuántos higos secos se pueden comer al día?
Los higos secos son una buena fuente de fibra, vitaminas y minerales, por lo que son beneficiosos para la salud si se consumen con moderación. Debido a su alto contenido de azúcar, es recomendable no excederse en su consumo. Por lo tanto, es aconsejable consumir unos 30 gramos de higos al día tanto si es fresco como seco, lo que equivale a unas 5 unidades aproximadamente.
Los higos secos son una opción deliciosa y conveniente como tentempié o ingrediente en recetas, pero es importante recordar que su consumo debe ser moderado. Al igual que con cualquier alimento, es importante mantener un equilibrio en la dieta y no excederse en el consumo de higos secos para evitar un aporte excesivo de azúcares y calorías. En resumen, disfrutar de unos 30 gramos de higos secos al día puede aportar beneficios a la salud, pero siempre es importante mantener un consumo equilibrado.
- HIGOS SECOS NATURALES: nuestros higos secos son 100% naturales. En Dorimed trabajamos para traerte...
- DULCE FUENTE DE ENERGÍA: los higos secos son una fuente de azúcares naturales que ayudan a reducir...
- RECETAS CON HIGOS: Puedes combinarlos con tus vegetales preferidos o incluirlos en pasteles o...
- UN FRUTO SECO NUTRITIVO: los higos secos son fuente de energía, de minerales, de fibra, de...
¿Cuáles son las propiedades de comer higos secos?
Los higos secos son una excelente fuente de fibra, lo que contribuye a mejorar la digestión y prevenir el estreñimiento. Además, su consumo regular puede ayudar a reducir el riesgo de padecer diabetes, ya que tienen un índice glucémico bajo. También son ricos en minerales como el calcio, hierro, magnesio y potasio, lo que los convierte en un alimento ideal para fortalecer los huesos y prevenir la anemia.
Además, los higos secos protegen el aparato circulatorio, mejoran el aspecto de la piel gracias a su contenido en antioxidantes, tienen un efecto saciante que puede ayudar en dietas de control de peso, y contribuyen a calmar la tos gracias a sus propiedades mucolíticas. Por si fuera poco, son una excelente fuente de energía, por lo que son ideales para consumir antes o después de la práctica de ejercicio físico. En resumen, los higos secos son un alimento muy completo que aporta numerosos beneficios para la salud.
- 🌱 HIGO NATURAL: Aptos para veganos, sin gluten, sin lactosa ni OMG. Todos nuestros higos son...
- 🌱 SABOR: Fruto seco muy aromático, considerado un “súperalimento”. Los higos tienen un...
- 🌱 NATURAL: El higo seco o higos desecados son un tentempié saludable. En Manolhigos no añadimos...
- 🌱 LLÉVALOS CONTIGO AL TRABAJO: Las 2 bolsas doypack de 500 gramos funciona perfectamente para...
¿Cómo se pueden comer los higos secos?
Los higos secos son un delicioso y versátil alimento que se puede disfrutar de diversas formas. Una opción es simplemente disfrutarlos solos como un tentempié o postre. Su dulzura y textura los hacen ideales para satisfacer un antojo dulce de forma natural. También se pueden incorporar en recetas de cocina, como en ensaladas, platos de carne o incluso en salsas para dar un toque dulce y diferente.Otra forma deliciosa de disfrutar los higos secos es servirlos sobre una tostada recién hecha. Simplemente se colocan sobre la tostada y se pueden añadir otros ingredientes, como queso, nueces, o incluso un toque de miel para realzar su sabor. Si se prefiere tomarlos fríos, se pueden abrir por la mitad, poner un poco de queso de cabra y, si se desea, añadir una gota de vinagre balsámico. Esta combinación resulta en un bocado irresistible que combina lo dulce y lo salado de una manera exquisita. Además, se pueden añadir pistachos para darle otra textura y un sabor más completo.En resumen, los higos secos son un alimento muy versátil que se puede disfrutar de múltiples maneras. Ya sea solos, en recetas o combinados con otros ingredientes, siempre aportarán su delicioso sabor a cualquier plato. (
)
- HIGOS NATURALES DESHIDRATADOS: nuestros higos deshidratados son 100% naturales. En Dorimed...
- GRAN FUENTE DE ENERGÍA: los higos secos son una fuente de azúcares naturales que ayudan a reducir...
- RECETAS CON HIGOS: Puedes combinarlos con tus vegetales preferidos o incluirlos en pasteles o...
- UN FRUTO SECO NUTRITIVO: los higos deshidratados multiplican sus beneficios frente a los secos. Son...
¿Qué higos son mejores?
En cuanto a los higos, las variedades San Antonio, Tiberio y Cuello de Dama Negro destacan por su excelente sabor y textura. Estas variedades han sido ampliamente valoradas por los consumidores, quienes destacan su dulzura y jugosidad. Por otro lado, las variedades De Rey, Cuello de Dama Blanco y San Antonio son igualmente apreciadas por su calidad organoléptica, lo que las convierte en una excelente elección para disfrutar de higos de primera calidad.