La intolerancia a la fructosa y al sorbitol puede ser un problema real para muchas personas. Estos ingredientes se encuentran en muchos productos alimenticios, y su consumo puede desencadenar síntomas como hinchazón, diarrea y dolor abdominal. Afortunadamente, Mercadona ofrece una amplia variedad de productos sin fructosa ni sorbitol, lo que significa que los intolerantes pueden disfrutar de una dieta saludable y variada sin preocuparse por los efectos secundarios.
- ROMPAMOS LAS REGLAS: ¡come todo lo que quieras! A diferencia del resto de chocolates sin azúcar...
- SABOR DE SIEMPRE: sin azúcares, sin edulcorantes, sin tonterías. Nuestra tableta de cacao...
- FIBRA DE ACHICORIA: la fibra de achicoria es el alimento del intestino, que ayuda a la renovación...
- SABOR DELICIOSO: una tableta de chocolate con leche con el sabor de siempre, pero elaborada solo con...
- González Bailón, Sonia (Autor)
- Fructaid fructosa isomerasa 30cap
- Cuidarse nunca fue tan fácil gracias a nuestros productos
- Y que no te lo cuenten
- 🍎 MALABSORCIÓN DE FRUCTOSA: La malabsorción de fructosa, o intolerancia alimentaria a la...
- ⭐ COMPOSICIÓN ÚNICA: Nuestro Fructo-X es un suplemento único con una formulación basada en...
- 📍 VEGANO Y SIN ADITIVOS: Nuestra fórmula sinérgica única es también vegana. Esto convierte a...
- 🌿 VEGAVERO COMPLEX: Nuestra línea Complex representa productos únicos diseñados para...
- 🎯 REFLUJO ÁCIDO: El reflujo ácido o acidez estomacal es una condición que afecta a mucha...
- ⭐ INGREDIENTES DE ALTA CALIDAD: Nuestro Reflujo Complex es una mezcla única de materiales de alta...
- 🔎 SIN ADITIVOS: Nuestro suplemento no sólo es especial por su composición única. Comparado con...
- 🌿 VEGAVERO COMPLEX: Nuestra línea Complex representa productos únicos diseñados para...
- ✅ 【Pocas Calorías, Muchas Proteínas, Pocos Hidratos】: Pan Keto Proteinado, Pan Bajo en...
- ✅ 【500 Grs de Pan Proteinado cortado en rebanadas】: Pan Proteico SiempreTierno by Cia&Co XXL...
- ✅ 【Caducidad Hasta 270 días tras la fabricación】: Envasado en Atmosfera Modificada con una...
- ✅ 【SiempreTierno y suave. Pan Fresco a cualquier hora】: Ideal para cualquier momento del día....
- Muesli con avena integral y chocolate
- Alto contenido de fibra
- Sin aromas añadidos
- Ideales con leche
- CHOCOLATE PARA EL DESAYUNO: Comienza tu día con un delicioso sabor a chocolate. Usa la crema de...
- BAJO EN CARBOHIDRATOS Y AZÚCAR: Nuestra fit protein creme tiene 45% menos azúcar que las...
- SIN ACEITE DE PALMA: Una razón más para probar nuestra crema de cacao. En ella, no utilizamos...
- ALTO CONTENIDO DE PROTEÍNA: En cada porción encontrarás 21% de proteína de alta calidad (de...
- Los mejores productos para el hogar.
Productos sin fructosa y sorbitol en Mercadona
Frutas y verduras frescas
Las frutas y verduras frescas son una excelente opción para los intolerantes a la fructosa y al sorbitol. En Mercadona, encontrarás una amplia variedad de frutas y verduras frescas, incluyendo opciones como aguacates, espárragos, berenjenas, fresas, kiwis, lechuga y zanahorias. Para evitar consumir fructosa en exceso, es recomendable evitar frutas como las manzanas, peras y mangos, que contienen más cantidad de este ingrediente.
Una buena opción es combinar las frutas con otras que contienen menos fructosa, como las fresas y los arándanos. Las verduras de hojas verdes, como la espinaca y la col rizada, también son buenas opciones. En general, se recomienda evitar las frutas y verduras en conserva o enlatadas, ya que pueden contener jarabes de alta fructosa y otros ingredientes que pueden desencadenar síntomas en los intolerantes.
Productos lácteos
Los productos lácteos son otra excelente opción para aquellos que buscan productos sin fructosa ni sorbitol. En Mercadona, encontrarás una amplia variedad de productos lácteos sin estos ingredientes, incluyendo leche, queso fresco, queso rallado, mantequilla, nata y yogur natural. Es importante tener en cuenta que algunos yogures pueden contener frutas o edulcorantes que contienen fructosa, por lo que es importante leer las etiquetas con cuidado. Además, es importante elegir productos lácteos bajos en lactosa, ya que la intolerancia a la lactosa es común en personas intolerantes a la fructosa.
Los productos lácteos son una excelente fuente de calcio y proteínas, por lo que es importante incluirlos en una dieta equilibrada. Se pueden utilizar en muchas recetas, como salsas, sopas, cremas y postres. Para aquellos que prefieren los productos veganos, Mercadona también ofrece una amplia variedad de alternativas sin productos lácteos.
Galletas sin fructosa ni sorbitol
Las galletas sin fructosa ni sorbitol de Mercadona son una excelente opción para aquellos que buscan un snack dulce sin preocuparse por los efectos secundarios. Estas galletas están hechas con ingredientes naturales, como harina, mantequilla y azúcar, y no contienen fructosa ni sorbitol. Hay diferentes variedades de galletas disponibles en Mercadona, como las galletas de mantequilla, galletas de avena, galletas de chocolate y galletas de jengibre.
Es importante tener en cuenta que, aunque estas galletas no contienen fructosa ni sorbitol, todavía contienen azúcar y grasas saturadas, por lo que es importante consumirlas con moderación. Se pueden utilizar para acompañar una taza de té o café, o para disfrutar como un snack entre comidas.
Productos de panadería sin fructosa ni sorbitol
En Mercadona, también encontrarás una amplia variedad de productos de panadería sin fructosa ni sorbitol, incluyendo pan integral, pan de centeno, pan de molde y pan de hamburguesa. Estos productos están hechos con ingredientes naturales, como harina, levadura y agua, y no contienen fructosa ni sorbitol.
Es importante tener en cuenta que algunos productos de panadería pueden contener otros ingredientes que pueden desencadenar síntomas en los intolerantes, como el gluten. Por lo tanto, es importante leer las etiquetas con cuidado y elegir productos que sean adecuados para tus necesidades alimentarias. Los productos de panadería sin gluten también son una excelente opción para aquellos que son intolerantes tanto a la fructosa como al gluten.
Bebidas sin fructosa ni sorbitol
Para aquellos que buscan bebidas sin fructosa ni sorbitol, Mercadona ofrece una amplia variedad de opciones, incluyendo agua mineral, refrescos sin azúcar, zumos naturales y té. Es importante tener en cuenta que algunos refrescos y zumos pueden contener edulcorantes que contienen fructosa o sorbitol, por lo que es importante leer las etiquetas con cuidado. El té es una excelente opción para aquellos que buscan una bebida caliente y reconfortante sin preocuparse por los efectos secundarios.
Además, es importante mantenerse hidratado durante todo el día, por lo que se recomienda beber al menos 8 vasos de agua al día. El agua mineral es una excelente opción para aquellos que buscan una bebida sin calorías ni edulcorantes.
Conclusiones
En conclusión, los intolerantes a la fructosa y al sorbitol pueden encontrar una amplia variedad de productos sin estos ingredientes en Mercadona. Las opciones incluyen frutas y verduras frescas, productos lácteos, galletas, productos de panadería y bebidas. Es importante leer las etiquetas con cuidado y elegir productos que sean adecuados para tus necesidades alimentarias. Con un poco de planificación y cuidado, los intolerantes pueden disfrutar de una dieta saludable y variada sin preocuparse por los efectos secundarios de la fructosa y el sorbitol.
- Alimentos sin fructosa y sorbitol: Mercadona ofrece una amplia variedad de productos aptos para intolerantes a la fructosa y sorbitol, como por ejemplo: frutas frescas, verduras, carnes, pescados, huevos, arroz, pasta, legumbres, frutos secos y semillas.
- Productos sin lactosa, fructosa y sorbitol: En Mercadona también podemos encontrar alternativas para los intolerantes a la lactosa, fructosa y sorbitol, como por ejemplo: leche sin lactosa, yogures sin lactosa y sin fructosa, quesos sin lactosa, bebidas vegetales sin azúcares añadidos, etc.
- Chuches sin fructosa en Mercadona: Para los amantes de los dulces, Mercadona ofrece una selección de chuches sin fructosa ni sorbitol, como por ejemplo: caramelos blandos, regalices, gominolas, etc.
- Yogur sin fructosa en Mercadona: Además de los yogures sin lactosa, en Mercadona también podemos encontrar opciones de yogures sin fructosa, en distintos sabores y marcas.
- Pan sin fructosa ni sorbitol: Para aquellos que buscan opciones de pan sin fructosa ni sorbitol, en Mercadona podemos encontrar distintas variedades, como por ejemplo: pan integral sin azúcares añadidos, pan de centeno, pan de espelta, etc.
- Chocolate sin fructosa en Mercadona: Para los amantes del chocolate, en Mercadona podemos encontrar opciones de chocolate sin fructosa, como por ejemplo: chocolate negro sin azúcares añadidos, chocolate con leche sin lactosa ni fructosa, etc.
- Galletas sin gluten, sin lactosa y sin fructosa: Para los que buscan algo dulce pero sin gluten, lactosa y fructosa, en Mercadona podemos encontrar opciones de galletas aptas para intolerantes, en distintos sabores y marcas.
- Recetas sin fructosa ni sorbitol: Además de los productos ya mencionados, en Mercadona también podemos encontrar ingredientes para preparar recetas sin fructosa ni sorbitol, como por ejemplo: harina de arroz, harina de garbanzo, levadura sin gluten, etc.
- Galletas sin fructosa ni sorbitol en Mercadona: Mercadona también ofrece opciones de galletas sin fructosa ni sorbitol, en distintos sabores y marcas, ideales para aquellos que buscan un dulce apto para intolerantes.
- Productos sin fructosa en Lidl: Si bien Mercadona ofrece una buena variedad de productos aptos para intolerantes, en Lidl también podemos encontrar opciones de productos sin fructosa, como por ejemplo: bebidas sin azúcares añadidos, frutos secos, etc.
- Productos sin fructosa y sorbitol en Carrefour: Carrefour también ofrece opciones de productos aptos para intolerantes, como por ejemplo: bebidas sin azúcares añadidos, snacks sin fructosa ni sorbitol, etc.
- Bebidas sin fructosa ni sorbitol: Además de las opciones de bebidas sin azúcares añadidos, en Mercadona podemos encontrar opciones de bebidas sin fructosa ni sorbitol, como por ejemplo: agua, té, café, etc.
- Productos sin fructosa en Carrefour: Además de los productos ya mencionados, en Carrefour también podemos encontrar opciones de productos sin fructosa, como por ejemplo: frutas frescas, verduras, carnes, pescados, huevos, etc.